子育てママって
【 ベキネバ 】
アリマセンカ？？？
子育てとは～～しなければならない。
ママなんだから～～しなきゃ。
子どもたるものこうあるべき。
というような・・・。
私もこのベキネバが、
昔は、自分の首を絞めて苦しかった＞＜
手放したいけど手放せない・・・。
捕らわれないようにしようって思うんだけど
ついつい口にしちゃう。
相手にも（子どもにも）強いてしまったりして・・・。
というママさんがもしいたら
私からの提案です！
一旦そのべきねばを
ギューッと抱きしめましょう＾＾
「これはわたしにとって大切なものなの！！
譲れないの！！
だから絶対に放せないんだから！」
と、
ベキネバちゃんを愛してあげましょう＾＾
そうすることで、
どんな気持ちの変化が起こると思いますか・・・！？
できたら、ぜひ感じてみてほしいです＾＾
おそらく今、
ベキネバ＝悪いモノ
という思いが強いから
「これじゃだめ」
って、
今の自分を否定している状態だと思うんです。
でもそれでは、
「どんな自分も〇」
という自己肯定、自己受容・・・
いわゆる
「自分を認める」
には繋がっていきません。
なので、
べきねばがある状態をマル！
ってしてあげる必要があるのです＾＾
それに、
あなたが抱えているべきねばは何のためですか？
何かを強いているようですが、
その先にあるものは何でしょう＾＾
よーく考えてみると
そこには
お子さんやご家族
または、ご自身のためを思って
したいと思っていることなのではないかな・・・
と、過去の自分は
そこにある「願い」に気づくことができたから
自分を責めることが
ほぼ０！
すっかりなくなりましたよ＾＾
でも自分を何でもOK～
にするのではなく、
・家族と共に協力する
・一緒に幸せになるための努力
は必要です！
そのために必要になるものは・・・
めっちゃくちゃ重要で
何度も繰り返しお伝えする必要があるので
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◇自営業の夫(40歳)、長男(小3)、長女（小1)、次男(年中）の5人家族
◇趣味：ハンドメイド、書道、ゴルフ、一眼レフ
◇特技：細かい作業、人の話を聴く
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