新年明けましておめでとうございます!
ついに2021年の幕開けですね^^
例年よりも寒く冷たい元旦・・・
初詣が寒かった~~~~~ToT
みなさまは
どんなお正月をお過ごしでしょうか?^^
昨年は誰もが予想しなかった
生活の変化が起き
これからどうなっていくんだろう・・
そんな不安と共に過ごした一年でした。
今年も恐らく、
今ある状況がどうなっていくのか・・
まったく予想できない年になりそうですが、、、
その中で
私たち一人一人が
毎日の中に目的意識を持ち、
「自分はどうしたいのか?」
主体的に考え、行動することが
必ず求められてきます。
「あの人が言ったから・・」
「私には関係ないから・・」
ではなく!
「私はこう思う、だからこう行動しよう」
一本の軸がブレずにあるといいですね。
それは
自分勝手をする
自己中に動く
とは違い、、、
自分の軸を持つ
=自分の気持ちに、心に
自信がある状態でいること
だと私は思っています。
とはいえ、私も長いこと、
「自信のなさ」と戦ってきました。。。
少しは鍛えられてきましたが、
今もまだまだビビりの
自信ナシ子のときもあります・・。
でもその「自信のなさ」
一体どこから来ているかって
実は・・・
自分ではなく・・・
相手の反応から来ている
と思いませんか?
「こう思うけど、みんなはどうかな?」
「こんなこと言ったら、なんて返ってくるだろう?」
「この言葉なら、相手も喜ぶだろう」
相手の反応を気にしていたり
見返りや評価を気にしたり。
相手の受け取り方を気にしながら
言葉を発した時点で
もう自分の純度100%の言葉ではありません。
「本当はこう思ってるんだけどね・・」
なんて本音があったとしたら、なおさら。
自分の言葉をちょっとでも変換させ
相手に合わせに行き、
その反応までもを気にするから
「自信」は一向に付かないのだと。。
残念ながら、昨年はそんなことに気付いたのです。
だから私が、昨年から気をつけて
訓練していることがあります。
それは・・・
「まず出すだけ」
「まず出す・・」「出すだけ・・」
ブツブツ・・
これをおまじないのように毎日唱えながら、笑
相手がどう思うかは予測を立てずに
自分の中にある気持ちを丸ごと
「まず出す」「まず言ってみる」
そこをスタート地点に変えたのです。
違ったらどうしよう・・・
の気持ちが強い私は、
まず出だしでウンウン考えてしまう傾向にあるのですが
違ったら違ったと言われ、
そこから考え直すことをすればいいし
言い方まちがえたーーToTとミスったなら、
次に気をつけていけばいい。
【 失敗への耐性 】
をつけていくことが
2021年の自分のミッションかなって思ってます^^
ちなみに、昨年のミッションは・・・
【 人前でオープンハートになる 】
でしたが、無事クリアして
それどころか自分が思ってもみなかった方向へ
未来が動いた一年でした!
けっこう苦手分野なので頑張りましたが・・、
(え、そう見えない?笑)
自分で意識することで、
ちゃんと良い方に持っていこうとする。
人の生きる力はすごいのです^^
元旦から堅苦しい(暑苦しい?笑)
話になってしまいましたが・・・笑
あなたが思う、
「今年克服したいコト」
「身につけたいモノ」
は何ですか?^^
その自分になれたら
自信がつきますか?
充実しますか?
幸せを感じられますか?
得られるものも必ず違うはずです。
今年のあなただけのミッション
ぜひ考えてみてください^^
そして、一年後、来年の元旦
「みんな自分のミッション達成したね!!」
と、お互いに拍手を贈り合えたら嬉しいです^^
今年もこのブログでは
みなさんとたくさん共感し合い、繋がれることを願って
毎日更新していきたいと思います^^
そしてそのさき、もうちょっと深くて
ブラックな私も時々現れるメルマガも、笑
毎日熱量を込めてお送りしていきます!
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お会いできることを
楽しみにしております^^
◇自営業の夫(40歳)、長男(小3)、長女(小1)、次男(年中)の5人家族
◇趣味:ハンドメイド、書道、ゴルフ、一眼レフ
◇特技:細かい作業、人の話を聴く