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【アドラー心理学×Being up！】
親子で安心♡自己肯定感のはぐくみサポート
Being upリーダー＆プラチナ子育て講師
青山なつみです。
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●鬼ママってどういうこと？？
産後クライシス・子育て鬱を経験した過去
→私はこうして鬼ママになったシリーズ
こんばんは！
今日は初！オンラインにて
『手帳で整う自分style』jo式手帳講座を開催しました！！
５名の方にご参加いただいたのですが
初めましての方も（北海道と新潟より♡）いつもたくさんお世話になっている方もお久しぶりの方もいて（中学生ぶり！）『私はつくづくご縁に恵まれているなあ～
』
』ということを感じられた嬉しい時間でした！
手帳講座の内容はてんこもりなので
どうしても私からの説明が多くなってしまうのですが
それでも、やっぱり私はシェア多め！
自分の気づきや発見を、言葉にしていただく。ということを
とにかく大切にしたいと考えています！
座学で、しかもずっとインプットばかりでは、つまらない。
講座に対してご満足頂くためには、やはり
お気持ちを伺い、どんなことがわかったのか・わからないのか。
自分の思いや、発見や、違いや、変化
とにかく自分以外の誰かに話すこと・聞いてもらうこと。が
とっても大切だなって思います。
なので、今日も限られた時間の中で、できる限りたくさんのシェアタイムを設け
みなさんも自己開示をして、それぞれの心に浮かんだことをそのまま伝えて下さったおかげで、
とっても内容の濃い2時間を過ごさせていただきました！
本当に有難いことです
さっそく講座後のメッセージで
『今日、子どもたちが寝てから、手帳とじっくり向き合おうと思っているので、とっても楽しみ』
『またきっと聞きたいことが色々と出てくると思うので、アドバイスお願いします』
といった、とっても嬉しいお言葉もいただきました♡
私も一年使ってみて思うことは、
手帳はたくさん書いてあればいいというわけではない
たくさん書けてる＝使いこなせてる、ではない
ということ。
今日も『使いこなしたい』『使いこなせない』というワードが出ていましたが
私にとって手帳とは、
『書く、使うもの』
であると同時に
『自分を知るためのもの』
だと思っています。
なので、使いこなせている状態を表すならば
自分についてたくさん考えていたり
自分と向き合っていることを指すのかな、と思います。
単なるスケジュール管理だったら、ただひたすらに記録していけばいいけれど
それだけじゃない。
手帳の中には、たくさんの”あなたの可能性”が秘められていて
その可能性やワクワクを引き出すポイントを
このjo式手帳術によってお伝えできれば、こんなに嬉しいことはない！！
と思って、講座をお届けしています＾＾
今日の手帳講座のご感想などは、また改めてご紹介させていただきます☆
現在開催中の手帳講座５０人無料キャンペーンはありがたいことに、残すところあと８名さまとなりました！！
下記日程の中の、残席が埋まり次第、終了となりますので
ご興味ある方はぜひこの機会にご利用ください
お申込みお待ちしております！
【募集】４・５月のオンラインjo式手帳講座
今日もお読みいただき、ありがとうございました！
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