北名古屋市～happiness～
セラピスト、発達障害カウンセラー
松本かずえです。
カンタン・嬉しい・美味しい♡
ホームケアで凸凹改善！
昨日にインスタライブで
ホームケアに取り入れやすい食品をご紹介しました💕
インスタライブの内容はこちらです
↓↓
凸凹改善に良い栄養を取り入れる
腸活を意識する
「ホントに意味あるの？」
そう思っていたわたしが
子どもの変化をそばで見ていて
食事の大切さも実感しています😊
朝から包丁握るなんてとんでもない(面倒)
子どもの話ゆっくり聞く精神がほしい
眉間にシワ刻まれるくらい
子どもにイライラすること多かった
そんなわたしでも
声かけや食生活を変えて改善に繋がっているのは
「カンタンに」
「嬉しい」
「美味しい」
楽や気持ちを感じてきたから💕
面倒なことはたくさんある！
子育てや家事は苦手かも
他にもやることあって忙しい😭
それでもできることはある♡
手抜きしながら
自分を甘やかしながら
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