美容代は食べる投資でぐーっと節約できる！
体調・体質に合わせた『養生バランスごはん』で疲れに負けない私をつくる一汁一菜 養生ごはん研究家の松丘 彩楽(まつおか さら)です。プロフィール/お問合せ/facebook🧁 🧁 🧁 🧁 🧁 🧁 🧁 】突然ですが、夏の疲れ手の甲に現れていませんか？乾燥していたり、シワやシミが気になっていたら、体からのSOSかもしれませんよ先日、18歳年下の彼から言われた年相応に見えないという手の甲の状態ふだん水仕事をしていながらもお手入れは特にしていません(ただ単にズボラという説もありますが…笑)そしてふと気づいたことが、以前は乾燥がひどくて✔ちりめんジワが多かったこと✔ビニール袋を開くとき手がカサカサで水が必要だったこと✔爪の縦じわが多くて人に手を見られるのが恥ずかしくて爪やすりが欠かせなかったこと それが今ではすべて手放すことができましたマクロビオティック、漢方、薬膳いろいろ学んできたけれど自分の体に合うものがわからなくてさまよい続けた16年特にここ5年ほどはずっとモヤモヤしていた気がしますそしてたどり着いた時短・かんたん・レシピ不要の一汁一菜 養生ごはんふだんどれくらい外側からのケアをしていますか？それは変化を感じられますか？ 内側からケアすることで外側からのケアは必要最低限で十分になりますよ(以前は月に8,000円だった化粧水と乳液代がいまでは100円以下です)そろそろ内側ケアに力を入れて疲れを感じない毎日を過ごしたい！そんな方へ残暑疲れを解消する食養生セミナーを開催いたします✨疲れの根本原因があなたのお顔に現れているかも・・・詳細はこちらから▼ ▼ ▼一汁一菜 食養生セミナー＼夏の終わりこそ要注意！／朝からバテる身体を体調・体質に合わせた養生ごはんでスッキリ解消する【一汁一菜食養生セミナー】iiyojogohan.hp.peraichi.comお顔に現れているサインからあなたの体の状態を把握して疲れを根本から解決する方法と時短・カンタン養生ごはんの作り方をお伝えします＾＾目指すは透明感あふれるお肌で心も体もスッキリ整っている健康美人✨体は大切にすればするほど健康へ向かっていきますよ💖リアルセミナーはこちら ▼ ▼ ▼※9/28(土)北鎌倉、円覚寺山内『佛日庵』にて坐禅とマクロビ料理で心と体を整える二十四節気の養生ごはん講座開催します通常8,800円のところ初回のみ4,400円にて体験ができます坐禅は佛日庵のご住職、髙畠宗一氏お料理はゆるマクロビ歴16年の私が心を込めておつくりいたします心と体は余計なものを手放すほど軽く快適になっていきますよお申し込みはこちらから→https://ws.formzu.net/dist/S535134539/※こちらは8月の養生ごはんですこのほかに、スイーツとお抹茶がつきますプロフィール/お問合せ/facebook
