体調・体質に合わせたスイーツで
疲れ知らずの身体をつくる
『シンデレラスイーツセラピー』
シンデレラスイーツセラピストの
松岡ひろこです
🧁 🧁 🧁 🧁 🧁 🧁 🧁 🧁
今日5月5日〜5月20日までは
立夏の期間。
不調知らずで過ごすには
自分の体と向き合うことが大切
・・・なのですが、
忙しくてそんな余裕がない！
という場合は
・美しいものを見る✨
・美味しいもので五感を癒す💖
この2つだけでも十分です😊
心ときめくものは
細胞が活性化されて
心も体も元気になれます🍀
大切なのは
誰かの良いものではなく
自分にとって良いと感じるもの
ということで、
見た目は地味ですが
私を満たしてくれる今日のスイーツは
チョコ麹を使った黒ごまきなこボールです✨
麹、ココア、きなこ、黒ごま
すべてが幸せホルモン(セロトニン)を
出してくれる優秀な食材たち♪
自分の体調・体質に合わせた
サプリ代わりのスイーツで
今日も元気に💖
自然素材100%のサプリスイーツを
・食べてみたい！
・つくってみたい！
と思われる方は、
今晩21時の投稿を
楽しみにしていてくださいね💕
🎁腸活にもおすすめの
チョコパウンドレシピ
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体調・体質に合わせたスイーツで
疲れ知らずの身体をつくる
『シンデレラスイーツセラピー』
