#076 自分って なんなんだろう・・1 | 心と体を癒し ゆるめてほぐす ~ 心地よく 自分 を生きる

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心と体のバランス、食と健康、簡単体操とからだほぐし、などをきままに綴っています。
なにごともシンプルに考え、自分の思いを大切に・・・をモットーに。
愛知県西部で整体・リフレクソロジーを自宅サロンにて
行っています。整体はご相談に応じて訪問出張施術あり。

「自己実現」とか「自分らしく」とか・・。
よく聞かれる言葉です。
しかし、自身への理解は
十分できているのでしょうか?
いったいどれほど
自分のことを分かっているでしょう。

そう考えると、
自分って一体何者・・?
自己実現って、自分の何を実現?
どうなると自分らしい・・?
などと頭の中で「?」が渦巻きます。

それと同時に、次の疑問が湧きます。
現実世界って何? リアルとは?
自分が今認識しているのは現実?
同時にもう一つの、あるいは
もう一つ以上の現実はあるの?

そう・・実は現実って、
自分の目の前のモノゴトを
自意識に重ね合わせているだけ。
複数の人々が、同時に、
同じ「現実」を見ていたとして、
その捉え方は人それぞれ・・。
それって、人の数だけ「現実」が
存在しているってことです。

例え話としては陳腐だけれど、
よく言われること。
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朝起きてみると、外では深々と
雪が降り続けていた。
この光景を同じ地域に住み、
暮らしている人は同時に見ている。
同じモノゴトを現実と捉えている。
しかし、その見え方は、その人の
フィルター次第で違っている。
そして、そこからは人が
それぞれ自分のイメージに
結び付けていく。
「ウソ!マジ?雪?うへぇ~」
「うわぁ~きれい!素敵な一日!」
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私のイメージ力は貧困ですが、
もっと様々な捉え方があるでしょう。

では、どうして私たちは、
同じ光景を観ているのに、
異なる捉え方をするのでしょう。
この点は、皆さんが既に
お気づきの通りです。
その人それぞれの知見、経験値、
それまでの生活環境、そして
それらから築かれた思想や
人生観、固定観念などが、
モノゴトの捉えかたを
左右しているということです。

そうした個体差の数だけ、
異なる現実が存在する、
ということになります。
そして、そこからの言動も、
捉え方と同じように
人それぞれに異なります。

この「現実」とやらを、
前向きに捉えられる人は、
あれこれ悩むことなく、
まさに前を向いて進むでしょう。

トラウマ・・など過去に
失敗談などの記憶がある人は、
なかなか一歩が踏み出せないかも。

つまり、「現実」の捉え方も、
そこからの展開イメージづくりも、
実際の言動も、
意識・無意識は別として、
「自分」の枠組み、パターンで
動いているということです。

あえて嫌な言い方をするならば、
脳あるいは意識的な意味合いでは、
自分パターンにフリーズした状態
ということです。
乱暴な決めつけですが・・・。