いつもお立ち寄りいただき、
ありがとうございます
☺️
朝、玄関を出た瞬間。
「あ、空気が変わったな」
そんなふうに感じる日が
増えてきました。
9月後半は、秋分を迎え、
自分にとっての
「ちょうどいい」を探す時間でした。
そして10月8日頃は「寒露」。
草木に宿る露にも、
冷たさが感じられる頃です🌿
朝の光。
少し早くなった夕暮れ。
温かい飲み物が、
ちょっと恋しくなる時間。
季節は確実に動いているのに、
よく見ると、
少しも急いでいません。
だから、この半月は
ひとつだけ。
「すぐに答えを出さない」
という過ごし方を
試してみませんか。
▷ 氣の流れ
9月後半：
自分にとっての「ちょうどいい」を探した
▼
【10月前半】
少し待つことで 見えてくるものがある
▼
10月後半
見えてきたものから ひとつ選ぶ
🌸 この半月、ひとつだけ意識するなら
「答えを、一晩寝かせてみる」
私たちは迷うと、
早く答えを出したくなります。
「どうしよう」
そう思った瞬間から、頭の中で、
ああでもない、こうでもない。
でも、
「早く決めること」と
「納得できる答えを選ぶこと」は、
同じではありません。
仕事のこと。
人間関係のこと。
これからやってみたいこと。
今日決めなくても困らないことなら、
一晩だけ、そのままにしてみる。
翌朝、コーヒーでも飲みながら
もう一度眺めてみると、
昨日とは違うものが
見えてくるかもしれません☕
☕ 暮らしの小さな実験
毎週一度だけ、
何もしないで、飲み物を一杯飲んでみる。
スマホを見ない。
テレビもつけない。
次にすることも考えない。
コーヒーでも、
お茶でも構いません。
たった10分。
「飲む」ことだけをしてみる。
すると、
何もしないというのは
意外に難しいことに
気づくかもしれません。
そして同時に、
自分の頭の中で
ずいぶんたくさんのものが
動いていたことにも。
⚠️ 小さなお守り
ひとつだけ、
気をつけたいことがあります。
「決めない」と
「先延ばし」は、
少し違います。
考えるのが嫌だから
放っておくのではなく、
よく見るために、少し待つ。
その違いだけは、
心の片隅に置いておいてください。
✨ さいごに
水の入った器を
ずっとかき混ぜていたら、
底は見えません。
でも、手を止めて
そのまま置いておけば、
濁りは少しずつ
底へ沈んでいきます。
私たちの心も、
案外それと
似ているのかもしれません。
答えが見つからないとき、
もっと考えることだけが
方法ではない。
少し待ってみる。
今、あなたが急いで
答えを出そうとしていることは
ありませんか。
もしかすると、その答えは——
考え続けた先ではなく、
静かになったところに、
もう見えているのかもしれません🌿
あなたのペースで、丁寧に🌸