いつもお立ち寄りいただき、
ありがとうございます☺️
早いもので、もう6月ですね。
5月後半は、表現したり、
誰かと言葉を交わしたり、
なんだかちょっと賑やかな
エネルギーの時期でした。
うまく乗れた方も、
疲れを感じた方も、
それぞれのペースで
過ごせていたなら十分です✨
さて、【6月前半】は、
その活発な流れが
「熟していく」フェーズへと
変わっていきます。
夏至に向かって
太陽の力が増す一方で、
梅雨の訪れとともに「水」の気も
じんわりと広がってくる季節。
「火と水が共存する」
この独特の時間帯に、
心も体もどちらの声にも
耳を傾けることができます。
急いで形にしようとしなくていい。
あなたの内側で
静かに育っているものを、
ていねいに潤してあげる半月です🌧️
▷ 氣の流れ
5月後半：光と響き合う
▼
【6月前半】
潤いの中に、花がひらく
▼
6月後半：夏至を越え
陽の頂点から静へ
🌸 心地よく過ごすヒント
今回のキーワードは
「潤い」「ていねいさ」「待つ力」。
【🌿 潤いをチャージする】
活動的だった前の半月の余韻が
体に残っている方も多いでしょう。
この時期は「補う」ことが最優先。
好きな飲みもので一息ついたり、
雨の音に耳を澄ませたり、
水回りをきれいにしたり。
小さな「潤い」を
丁寧に積み重ねることが、
この先のエネルギー源になります🫖
【☕ ていねいな時間のリズム】
焦らず、急かさず。
毎日の中に
「ちょっとだけゆっくりする瞬間」を
意図的に作ってみてください。
コーヒーでも、お茶でも、
ただ窓の外を眺めるだけでも。
「何もしない一瞬」があなたの思考を
やさしくほぐし、
気づきのひらめきを
そっと届けてくれます☁️
【🏡 家のなかを 自分の聖地に】
梅雨の時期は外出しにくい日も
増えますが、それはおうちの中を
ゆっくり整える好機です。
気になっていた一角を片づけたり、
好きなアロマを炊いたり、
植物に水をやったり。
住まいの空気が変わると、
自分の内側の空気も変わります🌱
⚠️ 小さなお守り
6月前半は「火の気」が
高まりやすく、
ついイライラしたり
急いでしまったりしやすい時期。
何かが思い通りにいかないと
感じたら、それはむしろ
「少し立ち止まって」という
サイン。
「もう少し時間をかけてみよう」と
自分に言い聞かせることが、
一番の転ばぬ先の杖になりますよ☂️
✨ さいごに
梅雨の雨粒は、
うっとうしいようでいて、
実はすべてのものを
ていねいに潤すために
降ってくるもの。
6月前半のあなたも、
そんな雨のように、
自分の内側と外側を
やさしく潤しながら
過ごしてください。
急がなくていい。
あなたのペースで、静かに、
確かに、花がひらいていきます🌸
#梅雨の過ごし方 #氣の流れ #心地よく生きる #丁寧な暮らし #ていねいな時間 #季節の養生 #暮らしのヒント #自分を整える