心と体を癒しゆるめるほぐし整体～心地よく自分を生きる -2ページ目

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24Oct
- ”ヒーリングイベントに出展いたします”　どうぞお気軽に！
  【NEO HEALING CHAIN】（11月25日）開催前回に続いて、次の11月25日（土）の回も参加することとなりました。10月21日の投稿記事でも触れた通り、そこに集まった出展者の皆さん、そしてご来場者の皆さんとの交流がなんだかとっても楽しく感じられました。とても柔らかで穏やかな気に包まれて出展者でありながらも癒されていた‥そんな印象です。そんな空間でそこに集う皆さんと新しい出会いを楽しむのもまたありがたき一期一会かな、と。入場料金はかかりませんので、ふらっと立ち寄って、くるりとひと回りするだけでも面白いと思います。　最寄り駅：地下鉄桜通線高岳駅／車道駅　　　　　　地下鉄東山線新栄駅◆出展者の一例（順不同です）【占い】・タロットカード　・オラクルカード・四柱推命　・手相鑑定　・宿曜鑑定　・波動リーディング　など【ヒーリング・施術】・現代レイキヒーリング　・勾玉セラピー・インド式ヘッドマッサージ・整膚ヒーリング　・ほぐし整体　など【手作り小物】・天然石等各種アクセサリー・グラスサンドアート　・手作りバッグなど〖私のブースのご案内〗
22Oct
- リブログ記事できるかな？　”感覚の違いを屁理屈こねずに受け容れてみる”
  今日も素直にできるかな？ある方と出会った最初の頃は、思いを伝えたい❗わかって欲しい❗その一心にとらわれていた私です。こうすれば・・この方はもっと楽になるのに・・。こう考えれば、体調がもっと改善されるのに・・。私のの思い、感覚の実現に必死でした。今は、この方の感覚に合わせながら、施術を行っています。体のケアも大切ですが、心に寄り添うことがもっと大切だ！！ということをようやく実践できてるかなぁ〜。
21Oct
- リブログ記事”先週土曜日は主催イベントでした♪”
  今回、初めて参加したヒーリングイベント「Neo Healing Chain」（2023年10月14日）。主催者の方が、当日の様子をアップしていました。私も、色々な方々との出会いと会話を楽しませて頂きました。出展者が楽しんでるんかい・・と言われてしまうかも知れませんが、皆で楽しく笑顔でいられることがご来場の方々にとっても一番かな・・なんて思っています。とっても素敵な時間を過ごさせて頂いたので、次回の11月25日も参加させて頂くことに・・。今から・・楽しみです。
20Oct
- リブログ記事”両手を大きく拡げて深呼吸を”
  不思議なものです。一年前のこの時期にこの記事を書いていたんですね。実は、今日か明日にでも、投稿しようかな？と思っていました。まちを行き交う人の歩く姿が段々とまぁ〜るくなってきました。それとともに、呼吸も浅くなってきたように思いましたので。
19Oct
- 体腸を整えて年末年始も快適に過ごしたいですね
  ここひと月ほどでしょうか。「インフルエンザ」という言葉をよく耳にします。この辺りでは、人的交流が多い「名古屋」で流行しはじめ、徐々に周辺部へ広がっているのかな？以前は、年末から３月頃にかけて感染者が多くなり、学級閉鎖等も行われました。今は、９月・１０月から既に、学級閉鎖があったようです。私たちの免疫力が低下して、自己治癒力も弱まって、ウィルスも変異をしてきたから？今週末辺りから、また一段と寒さが増してくるそうです。腸を冷やさず、酷使せず、いたわり、リラックスできる時間をとりながらお過ごしくださいね。
- 感覚の違いを屁理屈こねずに受け容れてみる
  へぇ～そうなんだ・・そんな風に思ったり考えたことはなかったなぁ　フムフムえ〜〜？それホントですか？勉強になるなぁ〜そうでしょ　そうでしょ施術中やその前後にお相手と話している時の「私の中」での会話の一例。こんな感覚でいられる時は好ましい施術になっている？ような気がします。自分を大切に、自分を信じる。そうして自分を守る。それでいて自分の経験則や価値観を相手に押し付けない。それが私なりの「自分を生きる」パターンの一つかな・・。
10Oct
- 心穏やかに光のみえる方へ歩みを進めてみると・・・
  2023年10月10日私が子どもの頃は「体育の日」。そんな日の朝の一コマ。家を出てしばらくの間北上する一本道の途中。朝霧の中をふぅーと光る対向車のライトが目に入る。お互いにスピードを落として運転している。とはいえ、やはりドキッとする。遠くに目を向けると朝陽が意外と高く上っていた。こちらも霧がかったさらに向こうの空の隙間からオレンジ色を放っていた。今日は、何ごとにも慌てずに心穏やかに歩みを進めよ・・ということかな。今日も佳き一日となりますように。
29Sep
- 空と意識と幸せと
  久々に雲のない青空です。写真に収めると、これ何？　って感じですね。快晴の日、少し雲がある日、ほとんどが雲の中から少し青空が見える日、どんよりした日…そして雨や雪が降る日。どれも同じ一日です。そして、どんな日が好きか、それも人それぞれです。今日もより佳き１日になりますように。ん？？　電線が左上端に入ってた。
23Sep
- いつも包み込まれているっていうことですよね
  明けない夜はない・・とか止まない雨はない・・とかそんな言葉を思い浮かべていたある日の西の空。どんよりとした暗い雲の向こうに夕陽がこぼれています。いつも見守られ、包みこまれているようです。ありがたいことですね。
18Sep
- 自分をちょこっと見直して修整すると開けてくる
  なんだかよくわからないけど物事が思う通りに進まないなぁ〜とか、どうも滞るなぁ〜って感じるとき。自分の考えとか習慣をちょこっと見直して修整を試みる。大幅な大転換ではなく、無理のない程度に。たったそれだけでも、目や耳に入るものが変わってきます。自分の受け取る物事が変われば自分の言動も変わります。上手くいくヒントって意外なところにあるとは思いませんか？
10Sep
- 心のゆとりを大切に
  私たちは、日々追われるように、急かされているかのように過ごしています。気が動転したり、焦って慌てている時は、呼吸が止まりがちか、浅くなってしまっています。深呼吸を数回して心を落ち着かせてみる。それは時間にしてせいぜい１分前後のことです。その積み重ねと習慣化であなたの体調は少しずつ改善されていきます。心身の整調と改善は、意外とシンプルなところから始められそうですよ。
08Sep
- ヒーリングイベントに出展いたします
  皆さんご無沙汰しております。久々の投稿となりました。今回は、イベント出展（出店？）のご案内です。「etoileえとわーる」のえみりんさんが主催される『NEO HEALING CHAIN　　（ネオヒーリングチェーン）』に参加させて頂きます。この機会に、皆さんにお会いできることを楽しみにしております。これまで、メールやメッセージアプリのやりとりがほとんどの方も、こうした機会をご利用いただけますと嬉しく思います。１．イベント参加への思い２．今回の体験メニュー３．イベント全体のご案内
08Aug
- 自信をもって一歩ずつ
  「自信」ってなんだろう・・。『自分を尊重して、今の自分を　そのまま受け容れること』私はそう思う。誰かや何かとの比較ではなく、今の自分を受け容れて、この時点での自分に納得すること。自分が掲げた目標に達していなくても、「今の自分」を認めること。もっとできる！　もっと上へ！そういう意識はあっても良いと思う。ただ・・今の自分を認識して認めることがその先に繋がっていく。自分自身に感謝してます？「○○（←あなたの名前）はすごいなぁ～。」「○○にはいつもお世話になっています。　本当にありがとうございました」そんな風に本気で自分に語り掛けてる？ホントに自分のことを大切にしていますか？「良かれ」と思って、自分のことを後回しにしてないかなぁ～？他社との比較ではなく、そもそも自分に対して自信をもって感謝しよう！ご無沙汰をしています。心も身体も落ち着いてきましので、ボチボチと再開していきます。よろしくお願いいたします。
01May
- 五月ですね
  今日から５月ですね。明日は八十八夜・・、つまり立春から八十八日が過ぎるということですね。そして・・今週末の5/6土曜には「立夏」です。暦上ではこの日から立秋までが「夏」とされているようです。日本も縦長ですので地域にもよりますが、尾張西部あたりではこれから梅雨のシーズンまで爽やかな季節となります。どうぞ健やかにお過ごしくださいね。先週末、萱津神社と大徳院へ詣で、そして癒されてきました。【萱津神社】（Webサイトより）尾張の国の古社で、尾張国神明帳には従三位萱津天神と記され、本国帳の貞治本には従一位萱津天神と記されているそうです。太古民族が沃野を求めて土地を開拓した頃、田畑を守る農耕の神鹿屋野比売神（かやぬひめのかみ）を御祭神とした神社で、我が国で唯一の「漬物の祖神」であり、諸病免除・縁結びの神だそうです。神社の由緒には「日本武尊」や「徳川義直公」も出てきます。【大徳院】（Webサイトより）西暦598年（推古天皇6年）の創建。西暦1196年（建久7年）、地域住民の加護と繁栄を祈念するために源頼朝により、ここに恵比寿天と大黒天のニ尊像が奉安されたそうです。それにより五穀豊穣・漁業繁栄の祈願所として深く信仰を集めるようになったとか・・。かの名工・飛騨の大工の左甚五郎がここへ参拝に訪れて・・という話もある寺院です。
24Apr
- 深呼吸とイメージングで・・
  ４月に入っておよそ３週間が過ぎました。この３月から４月にかけて、身の回りの環境が変化した！という人も多いと思います。環境が変われば、誰しも心身のストレスがかさみます。そんな時、湯船でまったり・・もよいですよね。脱水に気を付けながら。もうひとつは呼吸を意識することです。軽く目を閉じて、タコのような口で息を吐ききって、口角をあげながら鼻から息を吸いましょう。そう・・深呼吸です。この時には、幸せを感じている自分、好きなことを楽しんでいる自分、好きな場所で思いっきりリラックスしている自分をイメージしていてください。そうです。自分が絶賛されている、誉められシーンを思い浮かべるのも良いと思います。今の自分を誉めていたわって下さい。未熟を感じていても、おっちょこちょいでも、うっかりミスや失敗が多くても、余計な一言が多くても、想像力に長けていなくて気配りが行き届かなくても、いいんです。そこに気付けているんです。自分を振り返れているんです。すごくないですか？みなさんの心や体が少しでも、ほんのひとときでも軽やかになりますように・・。
22Apr
- リブログ記事”５月７日癒しCAFE＆プチマルシェ♪”
  えみりんさんが、名古屋市内(瑞穂区)で、「癒しCAFE&プチマルシェ」イベントを開催されます。どういったお楽しみがあるのか、それが楽しみ・・。気になりますね～。
21Apr
- 熱中症に気をつけてね❗
  みなさ～ん！お久しぶりです。いきなりですが・・熱中症に注意してください‼昨日の4月20日は「穀雨」でした。日々の糧となる田畑を潤す・・そんな春の雨が・・なんていう今日この頃ですが・・。そして、この日は13時13分に旧三月朔日の新月の日！！というおめでたい日でした。そんな昨日の愛知県西部は、最高気温が28度位になったそうです。まだゴールデンウィーク前なんですけれどね・・。どおりで・・お昼に車中で休憩していた時、暑かったわけです。エアコンを切って窓を開けていました。これまでは、これで風が抜けて心地よかったのです。私も少々油断してました。今日もほとんど同じくらいになるとか・・・。みなさんもどうぞお気をつけくださいね。
16Apr
- 気温も湿度も乱高下！？
  なかなかハードな毎日です。最高気温が前日比で８度マイナスとか、７度プラスとか。天気も一日中雨が降ったり、スカッと晴れ渡ったり・・。風がピタッと吹かなかったり、結構な強風だったり・・。皆さんの心身や自律神経が相当ダメージを受けているのでは？まぁ〜ありきたりですが、十分な睡眠時間と、適度の水分補給と、楽しいことをイメージして大いに笑って過ごして・・、そして、腸に優しい食生活を！ははは・・・そうしう自分自身ができていない？？
15Apr
- リブログ記事リブログ ”名前モニター♪”
  いつも思うのです。デザインとかデザイン力ってすごいなって。芸術性とか、伝える力はもちろんですが・・。コンセプトととか、到達イメージとか、そこまでのプロセス実行力とか・・。人生もデザインですもんね。
12Apr
- 「気づく」ということ
  これって・・・自分が欲しかったモノ？自分が望んでいた姿？自分が求めていた結果？そうそう・・・あなたが望んでいたモノゴトが今のあなたに本当に必要なモノゴトとは限らない・・・。いま得ているモノゴトは、まだまだ途中の過程かも知れない。今に自分に感謝しつつ、そこからどんな気づきを得るのか・・・。その先にどんな未来を描けるのか・・・。今日は「世界宇宙飛行の日」。International Day ofHuman Space Flight世界初有人飛行となる人工衛星が打ち上げられた日。飛行士ガガーリンの名言。「地球は青かった」地球に佇む私の姿は宇宙のかなたからはどんなふうに見えるのかな・・・。