身体の中からキレイなママになる♡毎日できる食養生
みかん先生です
超小食、偏食で給食が大嫌い。
献立表を見ながら
毎日泣いていた小学生でした。
大人になってからも変わらず、
身体も肌もボロボロ。
育児書通りに
きちんとやってきた離乳食から
食養生やマクロビオティックの視点を
取り入れると
子供も自分もみるみる元気が溢れ出し、
肌も髪も
年々勝手にツヤツヤになって驚き！
焼き魚も炭と化す「料理苦手主婦」でも
毎日食卓に取り入れられる食養生の知恵を
お伝えします♡
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【身体ダル重は
老化に直結！？】
ママと子供のはっこう食養生
みかん先生です。
発酵×食養生を
組み合わせて
おいしく♡楽しい
食養生を
お伝えしています。
身体ダル重〜は
老化に直結するので
放置しては
ダメです🙅
活性酸素、
聞いたこと ありますか？
今回のキーワードです🗝
身体の中の「活性酸素」の量が
「酵素」の量を超えると
疲労感を感じます。
活性酸素は 身体をサビさせて、
・内臓機能低下
・老化
・不快症状
の原因に😭
今の生活を見直さない限り
年齢と共に代謝が下がったら
増える…
増える一方に😭😭
35名様は、
もうどうすれば良いか
知って頂きましたよ🧡
先日のオンラインマルシェで
講義に参加して頂き、
活性酸素を減らして
酵素を増やし、
デトックスを促して
スッキリ！できる
「たった1つの
オススメな方法」
を
手に入れてくださいました💖
夜の講義にも関わらず
コメントで大盛り上がり🧡
みなさま
ありがとうございました🙏✨
あなたも、知りたいですか😊？ 11/23(祝・木)まで限定で
アーカイブを公開しています🧡
公式LINEより
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