子連れで通えるママのためのヨガ教室
HIKARIYOGA（ヒカリヨガ）
三兄弟子育て中！！インストラクターの大山ひかりです
レッスンでは正しい姿勢をお伝えしたり
日常で取り入れやすい骨盤底筋トレーニングなどを行っています
骨盤底筋リカバリーヨガレッスンを受けた生徒さんも
骨盤底筋トレーニングで体幹が鍛えられ
正しい姿勢が出来るようになった！
と、喜びの声も頂いています
レッスンは現在3ヶ所！
どのレッスンでも受講できます
お子さんを預けて、じっくりと受けたい方
少人数で受けたい
■託児ヨガ@AsovivA
11/9・16(月)10-11時
初回2,500円 託児代込み
子連れで楽しくワイワイ！
子どもが泣いても気にしなくていい
■ママヨガ@甲武体育館
11/5・12・19・26(木)11-12時
初回1,000円 子連れ受講可
場所見知りや、人見知りがあるので
家の方が落ち着いて受けれる
パパに預けて自宅でゆっくり受けたい
■オンライン
11/6・13・20(金)10-10:30
1回1,000円
2回1,800円
3回2,700円
あなたの都合や予定に合わせて
えらんでくださいね
西宮、宝塚、伊丹、尼崎のママ
０歳から中学生のママまで通う
動きたい人向けのヨガレッスン
♢AsovivA 託児付きヨガ
日時：１０：００～１１：００
9/28(月)🈵
10/12(月)残１組
10/26(月)
◇甲武体育館 ママヨガ
日時：11:00～12:00 10月満席
10/1（木）10/8（木）10/15（木）10/22（木）
感染症対策を行ったうえ少人数で開催します
♢Zoomオンラインレッスン
グループレッスン
日時：
10/2（金）10/9（金）10/16（金）１０：００～１０：３０
※10月より時間変更しています。ご注意ください
■オンラインレッスン料金■
1回 1,000円
絶対お得なまとめ買い
2回払い 1,800円
3回払い 2,400円
従来の回数券が残っている場合は
オンラインを2回でスタンプ１個分消化というような形をとらせて頂きます。
回数券の有効期限は一旦リセットさせていただきます
【お支払い方法】
銀行振込 (振込にかかる手数料はお客様負担をおねがいします)
【お申込手順】
①お申込連絡
②入金確認
③ZoomIDと接続方法ご案内送信
④当日受講
Zoomの接続に不安な方は事前に接続確認もしますのでその旨お伝えください。
お申し込みはLINEからが簡単です
スケジュールの配信もしています//
ID→@oei6985c
１対１のトークもできて
ご予約、お問い合わせも出来ます！
①ママのお名前
②お子様のお名前・月齢
③ご希望のレッスン日
④ヨガマットレンタルの有無
上記を入力後送信してください
三兄弟ママが”ヨガで産後ダイエットに成功した”ヨガの秘訣をお伝えする！
子連れで通えるヨガ教室
産後のママ・１歳～２歳児のママ
体験レッスン受付中です^_^
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