西宮市、甲東園にて子連れで通えるヨガ教室を開催しています
ヨガインストラクターになって産後ダイエットに成功した
三兄弟のママインストラクター 大山ひかりです
今日は休講になったレッスンの代わりにオンラインでヨガレッスンしました
オンラインレッスン、ずっと興味はあったものの、パソコンが苦手な私には、なかなか踏み出せずにいた案件でした
でも、この状況でやらない理由はない〜！
と、重たい腰をあげてメンバー様に告知したところすぐに数名申し込んでくれました
時間も14:30~15:00と確実に三男が昼寝してくれる時間帯を狙ったのに、まさかの開始15分前にようやく寝てくれた三男
こういう時、子どもって察するよね〜。
多少バタバタしながら始まりました💦
30分という短い時間でしたが、お子さんと一緒に参加してくれて
「子どもにジャマされながらも身体が伸ばせて気持ちよかったです」
「いつも以上にガチガチな身体がほぐれた」
「チャイルドポーズが気持ちよかった」
「子どもが寝てからもしてみたい」
「息詰まった日常に良い時間をありがとうございました」
「他のママ達の様子を見ながら、いい気分転換になりました」
など、たくさん感想頂けました
次回も楽しみにしてます！と言われたので来週も開催します！
次回は3/19（木）10:30~11:00
寝相の悪さよ
私も初めての挑戦にドギマギ
緊張もして今日はぐっすり寝れそうです。笑
↓4月のスケジュールも決まりました
状況により変更になる可能性もありますのでご了承ください
甲武体育館 《6名募集 》3月は休講します
3/5 （木）11:00 セミナー&ランチ会🈵
3/12（木）14:30~15:00オンラインレッスン
3/19（木）10:30~11:00オンラインレッスン
4/9・16・23・30（木）11:00~12:00
Asoviva(甲東園) 《3名募集 》
3/24（火）4/13・27（月）
10:00~11:00
託児つきヨガ
体験レッスンはこちらから▽
子連れで通えるヨガ教室
産後のママ・１歳～２歳児のママ
体験レッスン受付中です^_^
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