西宮市、甲東園にて子連れで通えるヨガ教室を開催しています
ヨガインストラクターになって産後ダイエットに成功した
三兄弟のママインストラクター 大山ひかりです
こんばんは☆
今日も寒いですね
週末はミニバスづくしの我が家です
今日は朝から鍋を仕込んできました🍲
具材を切って、ジップロックに入れといて
帰宅後は放り込んで温めるだけ
朝は少しバタバタしますが
このひと手間をしておくだけで
帰宅後が劇的にラクになります
もし、余ったら次の日別の調理で使うことも出来るので明日も少し楽できます
今日は西宮名塩まで行ってきました
こちらより2.3度気温が低いです
途中雪も降っていました
今日対戦した学校は、今年度何回か対戦していてなかなか勝てませんでした。
前回の試合で点差も縮まり、もう少しで勝てるかも！？ってところまできました
そして迎えた今日、主力選手である6年生がほぼお休み(ご本人達は元気なのに学級閉鎖〜
)
たぶん、誰もが勝てないだろう。と思っていたと思う。コーチも負けると思って試合するな！と言っていたし
しかも各学年2人ずつくらい欠席で…
6年1人、5年2人、4年5人で3年生も出てくれて、ほぼ新チームみたいなメンバーで戦ったんですよ
しつこいようだけど、誰もが負けるだろうと思った試合
だって、6年生いないし
6年生全員うまいんですよ〜✨
それが
まさかの41対38で勝てたんです
ギリギリまで点差縮まらずヒヤヒヤでした
いやぁ〜嬉しかった
自分を信じ、仲間を信じた結果だと思います
そして、欠席しているみんなの分も背負って、いつも以上の力を出すことが出来たんじゃないかなと
メンバーも、コーチも、保護者も、この1年それぞれの役割を頑張ってきた、その気持ちを今日のメンバーが応えてくれました
本当に感動しました
これを自信にまた練習を頑張って欲しいなと思います
私がこうしてブログを書いて、ヨガ教室を開いているのも、私のヨガ教室を必要とする誰かに1人でも多く届いて欲しいという気持ちです
産後ダイエットも同じで、毎日コツコツまずは出来ることから続けていけば結果が現れてきますし、身体の硬い人がヨガを続ければ柔らかくもなる、何事も継続は力なりなんですよね
今日は子供たちに希望と感動をもらった良い１日になりました
明日は勝利のご褒美に唐揚げが食べたいらしいです！小4男子って感じのご褒美（笑）
ヨガを習慣にしたい方
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