2020年 あけましておめでとうございます | 生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

子育て中のママ、これからママになる人にヨガとダイエットを通して自分に向き合い大切さを伝え、自分が主役の人生を豊かに過ごす。ヨガクラスの情報や産後のダイエット、自己肯定感をあげる子育てなど、日【⠀子連れヨガ、託児ヨガ、大人ヨガ、オンラインサロン】

西宮市、甲東園にて子連れで通えるヨガ教室を開催しています

 

 

ヨガインストラクターになって産後ダイエットに成功した

三兄弟のママインストラクター 大山ひかりです

産後から現在の体型の変化はこちら

 

 



あけましておめでとうございます

2020年もよろしくお願いします


年末年始は主人が仕事のため、子供たちと4人で私の実家(鳥取県)へ帰省していました


両親のおかげで長男、次男との時間をゆっくり過ごすことが出来ましたニコニコ



最近はまともに写真も撮ってくれず
変顔ばかり
男の子あるある、ですよね笑

今年もたくさんのママ達を幸せに出来るよう
学びと発信をしていきたいと思います



■現在募集中のレッスン■


甲武体育館 

1/9   (木)11:00残3名

1/16 (木)11:00残5名

1/23 (木)11:00残5名

1/30 (木)11:00



Asoviva(甲東園) 

1/15(水)

1/28(火)

9:30-11:00(ヨガ9:45-10:45)

託児つきヨガ


ヨガを習慣にしたい方

産後ダイエットに挑戦したい方

1人ではなかなか続かない方

そろそろ何か始めたいなと思う方

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