【開催レポ】自分の身体の硬さに気づきました@出張レッスン | 生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

子育て中のママ、これからママになる人にヨガとダイエットを通して自分に向き合い大切さを伝え、自分が主役の人生を豊かに過ごす。ヨガクラスの情報や産後のダイエット、自己肯定感をあげる子育てなど、日【⠀子連れヨガ、託児ヨガ、大人ヨガ、オンラインサロン】

西宮市、甲東園にて子連れで通えるヨガ教室を開催しています

 

 

ヨガインストラクターになって産後ダイエットに成功した

三兄弟のママインストラクター 大山ひかりです

産後から現在の体型の変化はこちら

 

 

 今年最後の保育園出張レッスンでした




ロビーには大きなツリーが飾ってありましたおねがい





初めて、パパが参加されました

終わったあとに感想を聞くと
「自分の身体がめっちゃ硬いことに気づきました」とおっしゃってました


ヨガは身体の硬い人ほど効果を
実感しやすいです照れ




電車のおもちゃに夢中な息子♡



 

ココロもカラダもリフレッシュ!ママが笑顔になるヨガ教室

産後のママ・1歳~2歳児のママ
体験レッスン受付中です^_^
 

お申しこみ・お問い合わせ


 ■最新スケジュール
親子ヨガレッスン内容
教室に参加をお考えの方へ
上大市教室

AsovivA


教室アクセス
料金
 

お申しこみ・お問い合わせ


LINE@で情報発信中!!
お気軽に追加してみてください
友だち追加
ID→@oei6985c 
1対1のトークもできて
ご予約、お問い合わせも出来ます!

①ママのお名前
②お子様のお名前・月齢
③ご希望のレッスン日
④ヨガマットレンタルの有無

上記を入力後送信してください