Mama's village メンバーで打ち上げしてきました♡ | 生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

子育て中のママ、これからママになる人にヨガとダイエットを通して自分に向き合い大切さを伝え、自分が主役の人生を豊かに過ごす。ヨガクラスの情報や産後のダイエット、自己肯定感をあげる子育てなど、日【⠀子連れヨガ、託児ヨガ、大人ヨガ、オンラインサロン】

西宮市、甲東園にて子連れで通えるヨガ教室を開催しています

 

 

ヨガインストラクターになって産後ダイエットに成功した

三兄弟のママインストラクター 大山ひかりです

産後から現在の体型の変化はこちら

 

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託児ヨガ12/9・12/24


毎日、家事や育児をするようにストレッチや筋トレを日課にして10年後20年後も年齢に負けない身体作りを目指してボディメイク中

 

先月行った  第2回Mama's villageの

出店メンバーで打ち上げランチ会をしてきました


皆さん、ご活躍されていてお忙しいので

全員合う日が確保出来なかったのですが


美味しいランチと

楽しいお話であっという間の時間でした




イベントの反省や次回出店へ向けての案など

Mama's villageは主催者と出店者も

一緒により良いイベントにしていきたいと

考えていますウインク


次回は5月下旬を予定しています!

お楽しみにルンルン

 

ココロもカラダもリフレッシュ!ママが笑顔になるヨガ教室

産後のママ・1歳~2歳児のママ
体験レッスン受付中です^_^
 

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