9/5 夏休み明け成長を感じた子供たち@上大市教室レポ | 生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

子育て中のママ、これからママになる人にヨガとダイエットを通して自分に向き合い大切さを伝え、自分が主役の人生を豊かに過ごす。ヨガクラスの情報や産後のダイエット、自己肯定感をあげる子育てなど、日【⠀子連れヨガ、託児ヨガ、大人ヨガ、オンラインサロン】

こんにちは 
武庫之荘・甲東園にて子連れで通えるママのためのヨガ教室を開催しています 
インストラクターの大山ひかりですニコニコ


9/5 甲武体育館でのレッスンでした




男の子グループは電車のおもちゃに夢中口笛




ねんね期から参加のRちゃんも
動きが活発になり、絶賛つかまり立ち中チュー


この夏でみんなの成長を感じられました


それにしても、最近は三男の監視に手を取られなかなかレッスン中のお写真が撮れない笑い泣き

 


ココロもカラダもリフレッシュ!ママが笑顔になるヨガ教室

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