【募集中】4/23は武庫之荘カルチャースタジオへ!! | 生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

子育て中のママ、これからママになる人にヨガとダイエットを通して自分に向き合い大切さを伝え、自分が主役の人生を豊かに過ごす。ヨガクラスの情報や産後のダイエット、自己肯定感をあげる子育てなど、日【⠀子連れヨガ、託児ヨガ、大人ヨガ、オンラインサロン】


武庫之荘・甲東園にて子連れで通えるママのためのヨガ教室を開催しています 
インストラクターの大山ひかりです ニコニコ

■募集中イベント
4/25(木) mama's village主催
10:00~13:00
風の工房@西宮北口
詳細はこちら

 

↑ママとベビーのヨガは満席になりました
キャンセル待ちのみ受付いたしますお願い
その他の体験ブースはまだ空きがありますので
気になる方はお早めに!


武庫之荘カルチャースタジオでのレッスンに
ついてお知らせです!!


4月より担当のインストラクター
クラス内容、レッスン時間が
少し変更になります

第2・4火曜日  9:30~10:45(75分)    尾原純子 
【ヨガとエクササイズ クラス】
ヨガで身体をほぐして自重トレーニングで引き締めしっかり動きたい方向け
音楽に合わせて楽しくエクササイズ

【料金】
単発  2,000円
チケット 3回:5,500円  5回:7,500円

11:00~12:00 (60分) 大山ひかり
【ママとベビーのヨガクラス】
ベビーと参加できるクラス
毎日の授乳や抱っこで疲れがちな肩、腰をほぐし
産後の身体、骨盤周りを調整し引き締めていきます

【料金】
単発      1,500円
チケット 3回5,000円  5回7,500円
 
初回体験 1,000円  入会金 2,000円
※クラス変更の際の入会金は発生しません


一緒に楽しく身体を動かす習慣
作りませんか?
私たちがお待ちしていまーす!


こちらにもクラス情報掲載中ですニコニコ

ココロもカラダもリフレッシュ!ママが笑顔になるヨガ教室

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①ママのお名前
②お子様のお名前・月齢
③ご希望のレッスン日
④ヨガマットレンタルの有無

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