六甲の極上プライベートサロンへ | 生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

子育て中のママ、これからママになる人にヨガとダイエットを通して自分に向き合い大切さを伝え、自分が主役の人生を豊かに過ごす。ヨガクラスの情報や産後のダイエット、自己肯定感をあげる子育てなど、日【⠀子連れヨガ、託児ヨガ、大人ヨガ、オンラインサロン】


武庫之荘・甲東園にて子連れで通えるママのためのヨガ教室を開催しています
 
インストラクターの大山ひかりです ニコニコ
 
9月よりレッスンを再開しています
最新スケジュールはこちらウインク

 

昨日はずっと楽しみにしていたあるところへ

行ってきましたおねがい




じゃん!!爆笑キラキラ

六甲にあるご自宅サロンで
よもぎ蒸ししてきました🌿



ナチュラルな木目調に
ネイビーの壁紙が上品なお部屋です


オーガニック栽培で育てられた
無農薬・無化学肥料のローズを
使用したローズティーピンク薔薇

柔らかいローズの香りと
くせのない飲みやすいお味


外の景色を眺めながら
どこか懐かしい匂いのよもぎと
自然なサウンド
お部屋の中にいながら五感が研ぎ澄まされる
非日常感を味わいました


蒸されている間
三男はサロン内で遊ばせてもらい
オーナーに抱っこで寝かしつけてもらい
子連れでも安心して通えます


は同じ日本ママヨガ協会に所属する
トレーナーさんです


過去にイベントや異業種交流会でご一緒したり
フォローアップ講座を受けに行ったり
すごくパワーのある方で
自分に厳しい人
会いに行くといつも元気をもらえます

私もみささんのように
会うと元気になれる、私と会って変われた
とか言われるような自分になりたいな

そのために今、自分が出来ること
やりたいこと、やれない理由を並べるんじゃなく
どうしたらこの状況で出来るのかを
考えて進んで行きます
(これも、みささんに言われました)

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