【毎朝メルマガ】秘書に貸与している車が当て逃げされました

こんばんは。
亀井弘喜です。

動画配信のお知らせです。
【YouTube配信】
◉1/21(日)AM6:00-6:30かめちゃんの簡単ヨガライフLIVE配信はこちら
↓
https://youtube.com/live/M0sK_cOnt9s?feature=share

◉1/21(日)AM6:30-7:00ライフコーチかめちゃんLIVE配信はこちら
↓
https://youtube.com/live/DAI68XlIEJg?feature=share

◉1/21(日)AM7:00-7:15プレミア動画配信はこちら
↓
【仲間に入れない…】寂しい孤独感から脱却する方法
https://youtu.be/WSGyzyAvE8o
(11分04秒)

今日のメルマガです。
どうぞご覧ください。

↓↓↓

□■□―――――――――――――
今日の近況シェア
□■□―――――――――――――

1月20日(土)22:35
品川のホテルにて

一部マニアに好評の
僕の日報を今日もアップする。

AM6:00-6:15 ヨガライブ
AM6:30-7:15 トークライブ
AM7:15-7:30 セミナー動画公開
AM7:30-9:30 ライブ編集・ショート動画撮影
AM10:00-11:00 移動、会場準備

AM11:00-13:00
ライフコーチマスター講座40期
横浜中級コース最終講前半

13:00-14:00 ランチ
14:00-18:00 後半講義
18:00-19:20 懇親会に顔を出して
19:20-20:00 タクシーで品川のホテルへ
20:00-21:00 ホテルのジムで筋トレ
21:00-22:00 出張の荷解き・お風呂
22:00- アメブロ・ライブ準備・メルマガ書き

そして今！

今日もよく働いたし
よく頑張った。

嬉しかったのは
コーチング受講生が
他のコーチング有名講師の
講座にて

コーチング
デモンストレーションを
見たときに

「つまらない」
と感じたと報告
してくれたこと。

日頃から僕の
コーチングデモを
見てるからか
物足りなさを感じたというのだ。

一方で今日の
僕のコーチングデモは
いくらでも見ていられたらしい。

自分でも自分の
コーチングは面白いと思う。

落語のように
芸能の領域に最近は
なったような感じすらある。

もっともっと
コーチング道を
精進して極めていきたい。

＊

全然関係ないが
秘書のまりーちゃんに
貸与しているベンツが
当て逃げされたと
報告が入った。

修理代は80〜100万
程度かかるらしい。

一見悪い出来事は
奇跡の始まりだと
昨日書いたばかりだ。

きっと今年は
たくさんの奇跡に
見舞われることだろう。

まりーちゃんが
乗っているときで
なくて良かったし

こちらが何かを轢いて
しまうような事故じゃなくて
本当に良かったと思う。

＊

「厄落とし」

という捉え方がある。

きっと年明けの
発熱も

まりーちゃんの車の
事故も見えないところで
厄落とししていたのだろう。

((friendly_name))にとって
今年の厄落としは何だろうか。

良かったら
このメールへの返信で
お書きいただきたい。

厄を落として
最高の一年にしよう！

□■□―――――――――――――
今日の学び：
低評価で傷つく自分
□■□―――――――――――――

YouTubeを始めた2019年のこと。

何気なくYoutubeの
管理画面を見ていたら

公開した動画に初めて
「低評価」がついていました。

いいね！ではなくて、
よくないね！みたいな
マークのやつです。

↓↓↓実物写メです...

これを見たとき、一瞬
傷つく自分がいました。

そして怖れも出てきました。

「一体誰が低評価を
　つけたのだろう...」

「他にもそう思ってる人は
　いるんじゃないか...」

どこかで似たような感情を
感じたことがある。

思い出しました。

小学校５年生のときに、
クラスの女子の一人に、

「学年の女子みんな
　あんたのこと嫌いだよ」

って言われたときに、
世界が真っ暗になるような
絶望を感じたのです。

要するにあのとき
僕は深く傷ついたのでした。

＊

この「傷つく」
というメカニズム

講座でよく
レクチャーしていました。

傷つく量 =

①そのことがダメなことだと
　思ってる量

*

②自分でも
　そう思っている量

という方程式です。

掛け算なので、
どちらかが0であれば
傷つく量は0になります。

小学校５年生の出来事でいえば

傷ついた量＝

①嫌われることが
ダメなことだと思っている量

＊

②自分でも自分は
嫌われていると思っている量

ということになります。

当時の僕は、

①嫌われることを
　相当怖れていた上に

②自分に自信がなくて
　自分でも自分が嫌いだったので
　大きく傷ついたわけです。

では今回のYoutubeの
低評価問題は？？

傷ついた量 =

①低評価がつくことが
　ダメなことだと思っている量

*

②自分でも内容や
　価値が低いと思っている量

ということになります。

これを捉え直してみました。

まず①について。

低評価がつくことって
当たり前というか
むしろ普通なこと。

つかないとしたら、
そもそもあまり
見られていないだけのこと。

現に僕が当時モデリングしようと
してるQさんや鴨頭さんの動画を
見たら、必ず一定数の低評価が
ついていました。

Qさん

鴨頭さん

低評価の数、
Qさん53件！
鴨頭さんに至っては192件！

もちろんそれをはるかに
上回る高評価（いいね！）も
ついてるわけですが

192人もの低評価がつくって
一体どんな世界なんでしょうか...。

※2021年以降僕もそれを
体感するようになりました

ということで
「低評価がつく」

=

Youtuberとしての
成功の階段を登っている！
という捉え方への変更完了！

これだけですでに傷ついた心は
癒えてしまったのですが
一応②も改善してみました。

つまり、

「自分でも自分の動画を
　低評価（価値が低い）と
　思っている」

ということです。

改めて低評価がついた
動画を自分で見てみると...
良いこと言ってました。

自分が自分の動画の
一番のファンでいてあげようと
改めて心に誓いました。

でもやっぱり高評価の方が
嬉しいので、高評価を
もらえるように内容を
改善していこうとも思ったのでした。