暑っついですね〜
(p-д-;q)アチ
暑いので、思考能力をあまり使わなくていいように、今日はシンプルに!
思考も、感情も、あなたじゃないよ?
|・`ω・)
自分じゃないんだから、これに従って決める必要がない。
マシンガンのように、山ほど打ち出される思考。
で、それに付随して出てくる感情。
これは、反応だからもう勝手に出てるの。
で、そんな中、あなたがやるべきことは、、
その思考を見ながらも、その感情を感じながらも、
その奥に在る「心」が、どう感じてるかを、注意深く見ること!
なんか、違うな。
なんか、引っかかる。
気が進まないな。
そんな、心の、微妙な感覚をしっかり見極めキャッチする!
これ、かなりのレベルが必要なスキルだと思う…
だけど、磨けば絶対わかるようになる感覚なはず。
なぜなら、みんなに心(内なる自分)は備わってる。
あ、いや、、
備わってるんじゃなく、みんなの本体がもう心(内なる自分)そのものだから。
思考と感情を、自分だと思わないことから、スタート。そんな感覚です。
今朝のメンバーシップ掲示板。
(・ω・)ゞ
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私の得意分野がもうね「思考の観察」
思考関連の記事、いっぱいあるのでその1部、貼っときます。
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思考も感情も、あなたじゃないよ!|・`ω・)
何回も言いますわ……。
それを見抜けば、色々早い!
知ってるのと知らないのとでは、雲泥の差がある。
まずは知ることだと思う。
こっちは有料noteの記事。
これ、メンバーシップ(マスタープランは)参加すると全部が無料で読めるんよ。
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