心地よく居られないのは思考を自分だと思って｢マジ｣になるから。それだけ。
— ゆにまる (@unimaru_uv) 2023年4月7日
思考がどんな判断をして怒ろうが、惨めになろうが、その元になってる物は今までの体験と記憶。思考にあるのはそこだけ。
思考は人間の自分のただの反応だと知ると、それを見て笑えるようになるよ。🤣
そう！
心地よく居たいのに、居られない！
どうすりゃいいのよ！
(；A；)
これがすべてですよ。
ここが最大のネック！
その原因は思考。エゴ。
思考を知るしかない。
だって、いつだって思考がネガティブさを生むから。
抵抗してズレるのも思考。
嫌な気分になるのも思考。
思考へのとらえ方を変えないかんのよ。
ここでちょっと、思考ってどんなものなのか？
私たちが、いかに思考に乗っ取られ、振り回されているのか？をお話しようと思う。
昨日セッションを受けてくれたKさん。
とにかく旦那さんとのバトルをどうにかしたいそうで…内容がかなりハード。
ここ以外はモザイク必須の為、割愛します…笑。
そりゃムカつきますよ。
大変さをわかって欲しいのにね。
もっと働け！って、どの口が言ってんの？って思いますよね。
でもね、これ…
全部、思考が思考に反応して、このやり取りが行われてるだけなんです。
｢あなたの稼ぎが悪い！｣
｢子育て手伝って！｣
｢私に優しくして！｣
って、Kさんの思考が暴れてるんです。
そんな風に言われた旦那さんの思考は…
責められた！
わかってくれてない！
優しくない！
稼ぎが悪いってひどっ！
何とか反撃しないと、自分が間違ってることになる！
って、反撃に出るわけです。
思考がね？
思考と思考のバトル勃発ですよ。
( °∀°;)
思考(エゴ)は、こうやってバトルでしか、自分の価値を見いだせない。自分が、自分が！ってね。
勝たないと、存在が危ぶまれるから。
消えてしまうと感じるから。
自分が正しいんだぞ！って、その方向でしか輝けないと思い込んでるんですよね。
思考を思考で見るから、バトルになる。
争う。ムカつく。乱れる。疲れる。
これじゃ、ボルテックスどころしゃない。(;°;ω;°;)
本当はみんな、この、思考の奥に内なる存在がいるんです、ちゃ〜んと。
でも、普段は隠れてるんですよ。
思考がいつもしゃしゃり出てるからね。
主導権握って動いてるから。
暴言はいた所で、それはただの思考です。
環境とか、体験とか、今までの記憶を材料にして、判断して反応してるだけの思考。
本質じゃない。
思考に思考で対応したら、そりゃ、人間関係めちゃくちゃになります。争います。最悪。不幸な事件すら起きますよ……。
本質と思考の見抜き方を教えますね。
本質→快。
思考→不快。
以上です。
これで判断していい。
相手の言動に不快になったら、それは思考に思考が反応してるってこと。
思考VS思考。
↑↑↑
こうなるから、始まっちゃうの。バトルが。
だけど、、
思考VS本質。
↑↑↑
これだと始まらない、笑。始まりようがない。
自分から、思考で反応するのをやめるようにする。
もし、誰かの言動にムカついたら、その時の自分感情を感じてみて。
うわ、今めちゃくちゃ自分の思考が反応してムカついてるわ〜って。
これか〜、反応って。
これが、あの、うわさの反応ってやつか〜
なるほどね、バリバリ反応してるや〜ん、笑。
自分の思考、もう戦闘準備入ってるや〜ん。
はよぅ、スイッチ切らな〜、って。
この時にね？
反応しないでみて欲しい。
あえて、反応しないで放置する。
そうすると、最初はね？
この胸の怒りのやり場がなくて、モヤモヤするんだけどね。反応をやめることで、思考(エゴ)は、ご飯もらえなくて、痩せてくのよ。
反応して、バトルして、ご飯与えるから、どんどん肥えるわけ。
これはね、相手に負けたとかじゃない。
相手の思考の挑発を回避したってこと。
相手もね、相手の思考もね、あなたが乗ってこなかったことで、欲求不満になるの。
そうすると、相手の中の思考も、痩せてくの、笑。
反応してくれなかったから、相手の思考からエネルギー奪えなくて、痩せるのよ。
こうすることで、お互いの思考が消滅していけるわけです。
WinWinなんです。
(｀・∀・)ﾉｲｪ-ｲ！
自分にも相手にも思考があって、普段、ほとんど、思考が反応し合ってるだけなんよ。
思考は判断する。
思考は決めつけてくる。
そんな思考の性質を知ると、思考が自分じゃないってのが、普通にあたりまえになる。
人間関係以外でも同じ。
自分に対するネガティブな思考も同じ。
いつも決めつけてくるじゃん？
その決めつけが、心地よくないなら、聞かなきゃいい。
だって、思考だから。
本質じゃないんだから。マジになる必要ない。
真面目に信じて受け入れる必要もない。
思考は、ただの反応。
私たちって、常に思考をまとった本質。
思考は上着に過ぎない。
みんな中身は本質で光ってる。
騙されないように。
見抜いて。
( ˶ｰ̀֊ｰ́˶)✨
あ、今嫌な気持ちになった？
— ゆにまる (@unimaru_uv) 2023年4月8日
それ思考だから。
頭の声で嫌な気持ちになったら
「思考のやつ相変わらず言うねぇ〜」😝
って遠巻きに見てればいいよ。
別に何もしなくていい。
誰かを攻撃したり、自分を攻撃するのだけはやめようね。
それをやると、思考は自分に力があるんだ！って調子乗るから。
引き寄せ完了noteは基本。根本。読み込むだけ。
セッションは、その人に合わせた応用。実用的な話をLINEでしていきます。
お好きな方を！
ゆにまるLINEセッション
4/30で終了します。
(´-﹃-`)
直接ガッツリ話せるのは
これが最後。
( • ̀ω•́ )ゞ
友だち追加で詳細を確認！
↓↓↓
願うと余計に叶わない( °∀°;)
▼▼▼
- もう叶えようとしなくていい！
- 用意されてる願いを受け取るだけ！
- 受けとる方法は→《心地よくなる事》のみ。
新しい体験はここから。
↓↓↓
