先日行った第二回マスターナンバーのランチ会の事をAちゃんが記事にしてくれました❤️
第一回の時も、メッセンジャーでグループを作って、ランチ会後もやり取りをしているのだけれど
今回も、第二回メンバーでLINEグループ作っています。
これが、ほっこりしたやり取りがランチ会後も続くので、すごく和む(* ´ ▽ ` *)❤️❤️❤️
その中で、ランチ会後、グルグルしてるー！！というAちゃんに
出て来る感情を感じるままに、グルグルしたままで、紙に書きなぐってみてねー
と、アドバイスしました(^-^)
思考や感情は、書いて【見える化】する事で
整理されたり
気づきが起きたり
感情が昇華したりします。
グルグルしがちな人には、特にオススメのワークです。
ランチ会では、居心地が良くて安心感を感じてもらえたり
思考でガチガチだったなぁー！という気づきを得ている人がいたり
皆、それぞれに様々なものを受け取ってくれた様でした✨
ミナミちゃんが、またまたランチ会で引いたカードについてブログを書いてくれています。
マスターナンバーのランチ会
また、不定期で開催するつもりです
ちづ
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