楽しいかっさマッサージセミナー

RealHoneyの竹下さん 、楽しい女子会かっさマッサージセミナー(再受講)を受けてきました

今めっちゃ話題のかっさマッサージなのにお値段なんと二千円

元々は中国の民間療法のかっさ

昔はびんの蓋なんかでごりごり頭や体を擦ってマッサージしていたそうな

今は水牛の角を加工したものや、クオーツ等で出来たかっさ板を使います

私は今までレンゲで行っていました（笑）
今回はちゃんと購入予定で参加

かっさの由来、洗顔を教わっていよいよマッサージ

横の女子の方とはかっさ板にのっかった頬っぺたの肉を見合って吹き出し合ってしまいました

うーん、やっぱりれんげとかっさ板では雲泥の差

めっちゃ輪郭が細くなったし、顔をやっただけなのに全身がぽっかぽか

代謝も良くなったみたいです

今回も大盛り上がりなかっさマッサージセミナー

また出たいけど、三回は出過ぎかな

皆さんも健康に綺麗になる為にRealHoney へゴー

今日の夕ご飯♪

今日はごぼうとマイタケとエリンギの炊き込みご飯

【アンチエイジングのコツ】他の飲み物の為にお水が必要

水分、体にとっても必要ですねー

毎朝、起きたら欠かさずおさゆを飲んでいます

でも普段よく口にする水以外の水分、

コーヒー、紅茶、緑茶などなど。

これらは腎臓で分解する必要があります

で、その時の分解に使うのがお水

うちのおばあちゃんなんか「水分補給だ」
と緑茶をカパカパ飲んでいますが、

緑茶は利尿作用もあるためそれだけでは結構危険
お水を飲むようすすめています

お水がないと腎臓ちゃんにも大きなストレスを与えてしまうので、

皆さんしっかりお水を飲みましょう