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ダブルケア・介護と子育てにがんばるあなたが気楽になれる場所

15年の介護と子育てのダブルケアを経験した野嶋成美がダブルケアを楽にするヒント、孤独になりがちな毎日から解放されるヒントを、肩の力が抜ける遊び心を交え提案します。

 

こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。

 

 

 

 

ダブルケア月間2026、Ka.ELLEのイベントのお知らせです。

明日2/5(木)21時から、ライブ配信のトップは、魔法のお茶会クイーンのしばたみかさんです。

 

 

 

ダブルケア月間

 

 

しばたみか(みかまる)さんは、『魔法のお茶会』をライフワークとし、オンラインで開催したり、日本各地や世界でも魔法のお茶会を開催されています。

 

 

~魔法のお茶会とは~

『自然体で自分らしく生きるサポート』を魔法と呼んでいます。

魔法を使って、自分らしく心をオープンにし、そして、周りの人たちと繋がり会える場を魔法のお茶会と名づけました。

lunarbow ホームぺージより)

 

 

ハーブティーにとっても詳しいみかまるさんに、自然体で自分らしく生きるヒントを、ハーブティーを通してお聞きしていきたいと思っています。

また、自分で自分を癒すためのヒントとして、ひとりお茶会のやり方などもお聞きしたいと考えています。

 

 

 

 

3月に発売予定の『ココロ・カラダととのうハーブティ^365日』には、そんなヒントがたくさん詰まっているとのこと。

本の内容についても、伺えたらいいな、と思っています。

 

 

ライブは私のFacebookで配信いたします。

 

また、録画できましたら、YouTubeでも配信出来たらと思っています。

どうぞ、楽しみにお待ちくださいね。

 

 

 

 

【今日のひと言】

 

ライブ配信はいつも緊張します(ドキドキ)。

 

 

ダブルケア月間開催中!!

ダブルケア月間

  

https://wcaremonthly.jimdofree.com/

 

 


 

 

 

 

 

こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。

 

 

 

 

今日はダブルケア月間2026の実行委員会主催イベントのご紹介をします。

 

 

 

 

  ダブルケア月間勉強会「働きながらケアするために知っておきたいこと」

 

 

こちらはゲストにNPO法人となりの介護の代表川内潤さんをお招きし、育児介護休業法にまつわる話を分かりやすく解説していただいています。

 

 

 

 

 

「働きながらケアする」人が安心して仕事を続けるために知っておきたい制度や考え方について、専門家を交えて学びます。

育介法改正を踏まえた企業の対応や、職場で介護を打ち明ける難しさ、実際に多く寄せられる悩みとその対処法を共有します。

また、介護と育児が重なる「ダブルケア」にも焦点を当て、仕事との両立や支援のあり方、周囲との関係づくり、伝え方の工夫について考えます。

働くケアラー本人だけでなく、支える立場の方にも役立つ内容です。

(ダブルケア月間ホームページより)

 

 

 

  ダブルケア月間ラジオ

 

今年は朗読の3本立てです。

一本目は「日韓ダブルケアシンポジウム2025」において発表したダブルケアラーの声の朗読を編集したものです。

本の一部ですが、リアルな声を聞くことができます。(朗読:船本由佳)

 

 

 

 

二本目・三本目はNPO法人Umiのいえが発行している「Umiのいえつうしん」にダブルケア月間実行委員の植木さんと八幡さんが寄稿したものの中から、ご本人がそれぞれ選び朗読しました。 

音声のみの配信ですので、家事をしながらでもお聞きいただければ。

Umiのいえつうしん」はバックナンバーで購入できますので、文字で読んでみたい方はぜひ。

 

 

 

 

 

  日韓ダブルケア支援プロジェクトコラボイベント

 

2025年10月23日に開催した「日韓ダブルケアシンポジウム2025」において、参加者と対話を重ねて考えた共同宣言を発表します。※日程調整中※

 

 

  ダブルケアカフェ&情報交換会

 

ダブルケア当事者、経験者、ダブルケアカフェを開催している人、やってみたい人向けの情報交流会を開催しています。*1回目は2/2開催済み

 

 

 

 

ダブルケア月間実行委員会主催のイベントは以上となります。

YouTubeは3月までは視聴できますので、のぞいてみてくださいね。

 

▶ダブルケアYouTubeチャンネル で月間イベント公開中

 

 

【今日のひと言】

 

ダブルケア月間は明るい未来に向けて開催しています。

 

 

ダブルケア月間開催中!!

ダブルケア月間

  

https://wcaremonthly.jimdofree.com/

 

 


 

 

 

 

 

こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。

 

 

 

 

本日2月2日(月)、ダブルケア月間2026がスタートしました!

9時半にオープニング動画を公開。

ざっくりとダブルケア月間2026の流れを説明しています。

 

 

私は最初にダブルケア月間の説明をしています。

毎年のことなのですが、何回やっても緊張してしまい、ダブルケア月間開催年を間違えてしまいました。(概要欄で修正してもらってます)

それもさらっとフォローしてくれるメンバーと、このひと月の間、ダブルケア月間を楽しんでいこうと思っています。

 

 

 

 

また今日は10時から「ダブルケアカフェ情報交換会」も開催されました。

こちらの主催は横浜のダブルケアサポート

リアルなダブルケアラーの声をそれぞれシェアしました。

 

 

情報交換会では、つい話題が介護に偏りがちになりますが、今回は子育てについて話し合ったのが新鮮でした。

子育ての方法も環境も変わっている中、どう対応していけばいいのか、など。

話は尽きることがなかったので、また新たに場を設けて意見交換する予定だそうです。

 

 

ダブルケア月間参加者のオンライン交流

 

 

 

 

私はダブルケアの仲間と、ダブルケアについて話す時間が大好き。

ダブルケア月間では、たっぷりと話せるので、今からワクワクしています。

 

 

【今日のひと言】

 

今年も、2月のダブルケア月間に全力投球しますよ~。

 

 

ダブルケア月間開催中!!

ダブルケア月間

  

https://wcaremonthly.jimdofree.com/