• 秋分の日は養生のきっかけの日

• 昔はキライだったけど、今は好きなこと

• お彼岸と敬老の日とおはぎ

• 新千歳空港　私のおススメ三選

• シルバーウィークですね

• 二択を決められない

• 文字を書かなくなって

• スタンドエフエム『あちゃとのじまるの四方山話』更新しました

• 無になることができない私

• 今日はダブルケア月間2027　第3回ミーティングでした

• ずっと行きたいと思っていた釧路湿原に行ってきました

• ミリ単位でずれちゃう日

• 急なお誘いで、楽しいランチ

• 『つきさっぷ健康フェア』での講演会を終えて

• 今日は重陽の節句です

• 何もしない、を予定にする

• 明日9/8『2026 つきさっぷ健康フェア』でダブルケアのお話をしてきます

• もしも失敗しないと分かっていたら、どんなことがしたい？

• 「季節の匂い」感じますか？

• 仕方ないことだけど、やんなっちゃうこと

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