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• 歩くことを習慣にして、歩数計アプリでマイルも貯める

• ぼちぼち、終活始めます

• BMSGのオーディション番組「THE LAST PIECE」を毎週楽しみにしています

• 今の自分に足りないものがこの本にある　『自分の中に毒を持て』岡本太郎著

• 心の奥に響く声に耳を澄ます

• 『人をキライって思う自分』がしんどいときに

• ジーンズのボタンが閉まらなくて、リハビリ開始

• この夏の一押しドラマ『舟を編む～私、辞書作ります～』

• チョコとの付き合い方を少し変えてみた

• ダブルケア月間2026の準備進め始めました

• 秋の虫が鳴き始めています

• スタンドエフエムでダブルケア支援の仲間を紹介しています

• 進化したチャットGPTとの暮らし、こんなふうに楽しんでいます

• めんどくさがりでも楽しめた！夫にお任せ日帰り温泉＆ランチ

• 今日は山の日

• まーみんと月に一度のFacebookライブしました

• ブログは修正できるけれど、会話は…

• 「そわか」の意味を調べてみたら、素敵な言葉でした

• 「しなくちゃ」を手放したら、毎日が幸せだった

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