【ダブルケア月間】開催に向けて

こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。

本日はダブルケア月間2026に向けて、実行委員会の7回目ミーティングでした。

あと2週間と迫る中で、最終確認するためです。

https://wcaremonthly.jimdofree.com/

ミーティングの主な内容は

• 実行委員主催イベントの詳細
• 月間への参加登録状況
• その他の確認事項
• ダブルケア月間オープニング動画撮り

最後に2/2に公開されますオープニング動画を撮りました。

私は毎回、冒頭で「ダブルケア月間とは」の説明です。

毎回同じなのですが、どうも緊張しちゃう。

なんどもミーティング前に練習するけど、本番で違うこと言っちゃうほど。

でも、失敗しても許してくれる実行委員メンバーに救われています。

（ありがとう）

今日撮ったダブルケア月間オープニングの動画は2/2（月）9時半より配信開始します。

配信開始した際にはアメブロでも紹介させてもらいますね。

緊張した私を、温かく見守ってくださると嬉しいです。

【今日の一言】

ダブルケア月間がいよいよ始まることに、ワクワクしています。

今年も2月にダブルケア月間が開催されます。

こちらでもドシドシ紹介していきますので、よろしくお願いいたします。

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子育てと介護のダブルケア: 事例からひもとく連携・支援の実際

いい気分でいることの大切さが、わかってきた今日この頃

こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。

エイブラハムの『引き寄せの法則』の本を毎朝clubhouseで一コマずつ読んでくれているお部屋があります。

＊こちらには翻訳された本田健さんも時々遊びに来てくださいます。

本が発売された順に『新訳　引き寄せの法則』➡『新訳　お金と引き寄せの法則』➡『新訳　人間関係と引き寄せの法則』と進めてきました。

【特装版】新訳 引き寄せの法則 ＋ 新訳 お金と引き寄せの法則 2冊セット（本田健監修 小冊子付き 特装版）

新訳　人間関係と引き寄せの法則　パートナー・家族・セクシュアリティの秘密

これら3冊読み終え、今は総集編ということで復習しているところです。

今年に入ってからは『新訳　お金と引き寄せの法則』を復習しています。

今日読んだところには「いい気分」でいることが何よりも大切だと書かれていました。

＊小見出し゛「気分よくいること」以上に、大事なことはない”

2023年発売なので、2年半前に読んでいました。

その頃は、「いい気分といっても、いつもそんなの無理じゃん」なんて思っていて。

でも、今は「なるほど、そうだよね」ってなってます。

学び続けていると、変わってくるんですね。

私は愚痴を言うのはコミュニケーションに欠かせないと思っていました。

特に子育て、介護、ダブルケアの話題は、愚痴が中心になりがちです。

愚痴を言ったり、聞いたりすることによって、お互い楽になる。

そう思い込んでいました。

ストレスは始終かかっているし。

愚痴を言わなくちゃやってられないし。

2年半前の私は「いい気分になるなんて、ほんと無理」って思っていました。

でもね、今は違います。

イヤなこと、しんどいことはもちろん口に出してほしいです。

愚痴も、もちろんです。

その後なんです。

愚痴を言って終わりにしない。

愚痴を言ったままだと「いい気分」からはほど遠いとわかってきたから。

そこからいい気分になりたいと願い、そのために何ができるか考えることが大事だと気付いたんです。

心にため込んだものを出していき、出し切ったら、いえ、出し切れなくても。

その先を考える余裕が出来たなら。

気分がよくなる方へ視線を移していきたい。

そう思えるようになったのは、引き寄せの本と毎朝朗読してくれるclubhouseのおかげです。

最後に今日読んだ箇所で好きだった一文を紹介しますね。

「気分よくいること以上に大事なことはないから、気分が良くなることを探そう」

もっと笑えて、もっと楽しいことを探していきましょう！

【今日の一言】

どんな時でも、いい気分でいることが、一番大切なんです。

今年も2月にダブルケア月間が開催されます。

こちらでもドシドシ紹介していきますので、よろしくお願いいたします。

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子育てと介護のダブルケア: 事例からひもとく連携・支援の実際

JAPANESE DREAMs 2026をオンラインで見て

こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。

今日は『JAPANESE DREAMs 2026』開催日。

私はオンラインで参加しました。

JAPANESE DREAMs 2026

会場は名古屋の中部国際空港セントレア。

私の大好きな空港です。

日帰りでもいいから行きたい気持ちはあったのですが、
冬は飛行機が飛ばなかったり、JRが止まったりする確率が高すぎて、今回は断念。

それでも、オンラインで見ながら「やっぱり行きたかったな」と、つい思ってしまいました。

2019年中部国際空港で忍者をみつけて

オープニングでは川原卓巳さん、本田健さん、吉田潤貴さんがそれぞれお三方の講演からスタート。

その後、5人のファイナリストが選ばれ、本番の発表へと進みました。

人生は、捨て。　自由に生きるための４７の秘訣

happy money を引き寄せる ７つの法則（ミカカミ社）

でっかく、生きろ。　世界をつかんだ男の「挑戦」と「恩返し」

私が応援していた方は、残念ながらファイナリストには選ばれませんでした。

けれど、登壇された方々の発表はどれも素晴らしく、正直、誰に投票していいのか迷ってしまうほど。

そして同時に、「もし私がここに立つとしたら、どんな話をするだろう」

そんな想像までさせられる時間でもありました。

最後は、お三方による講評を交えてのパネルディスカッション。

その後、いよいよ順位発表へ。

グランプリは、私も投票した方でした。

他の賞も次々と発表されて、画面越しなのに、なぜか私まで嬉しくなってしまいました。

12時から16時までの4時間。
あっという間でした。

夢は、人に語らなければ形にならない。
そんな当たり前だけれど大切なことを、改めて実感。

私自身も、背筋が伸びるような時間になりました。

【今日の一言】

夢は人に語ってこそ、叶えられると実感した時間でした。

今年も2月にダブルケア月間が開催されます。

こちらでもドシドシ紹介していきますので、よろしくお願いいたします。

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子育てと介護のダブルケア: 事例からひもとく連携・支援の実際