貴女のボディーラインは整っていますか？
💕貴女は自分のボディーラインに自信がありますか？
ふっくらとしたバスト、キュッとしまったウエスト、プリっとしたヒップ
女性なら理想のボディー💕
さとう式では身体は腔で出来ていると考え
身体は口腔、胸腔、腹腔の３つの腔が繋がり出来ていると考えています
この腔、実は胸腔は肩があり肋骨を経て逆三角形で腹腔は骨盤があり三角形で
２つの三角形が繋がった形をしている
特にウエスト部分には形作る骨はなく背骨が通っているだけ
正しく整っていればくびれて当たり前😱
しかも肋骨が潰れずちゃんと真円の形をしていれば心臓や肺を圧迫する事はなく機能アップ⤴️⤴️
骨盤も前傾せず内臓を受け入れたら子宮なども圧迫されず機能アップ⤴️⤴️
ウエストがくびれるように腹筋が内臓を支えれば内臓は正しい位置に戻り機能アップ⤴️⤴️
すなわちふっくらバスト、くびれたウエスト、プリっと上がったヒップは
機能的な身体💗
なんです👍
機能が上がれば代謝も上がる⤴️⤴️
代謝が上がれば体脂肪はダウン⤵️⤵️
理想のボディーは機能的な身体なんです☝️
貴女の身体は機能的ですか？
辛いトレーニングをする前に、まずは機能的な身体に戻し理想のボディーを手に入れましょう
お申し込み、お問い合わせはライン@が便利です👍
ラインだけのプチ情報や割引特典もありますのでご登録いただきコメントかスタンプいただけるとうれしいです💕
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最後までお読みいただきありがとうございます
美と健康アドバイザー フジモト ヒトミでした
