毎日暑い日が続いて熱中症心配ですが、もっと怖い「夏血栓」貴女知ってますか？
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ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
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💕メニューはこちら💕暑い日が続いて熱中症で救急搬送🚑される方や命に関わる方も
そんな熱中症に症状が似ている
夏血栓
めまいや倦怠感、頭痛などの症状で熱中症と間違われる事も
しかし熱中症より死亡率が高く危険な症状です
夏血栓の原因は脱水症状などで血がドロドロになること
適切な処置がされないと死亡率は30%にも上がります😱
熱中症と似ているので症状が出た時に熱中症の対処法の涼しいところで安静にしているだけだと取り返しのつかないことになることも
怖い
怖い夏血栓は血管に血液中のたんぱく質や血小板の塊が詰まってしまい梗塞をおこしてしまう状態
夏は特に脱水状態から血液がドロドロになりおこる可能性が上がります
この時期体調が悪くなると熱中症を疑ってしまいますが実は夏血栓という場合もあります
素人には見分けがつきにくい夏血栓
動悸や呼吸困難、冷や汗や麻痺など苦しいと感じたら早めに病院に行ってください😵
予防法としては水分摂取はもちろんですが血栓が起きにくくする食べ物を日頃から取っておく
例えば納豆
納豆に含まれるナットウキナーゼが血栓の予防になります
次に青魚などに含まれるEPA🐟
血液をサラサラにしてくれますよ👍
カカオ７０%以上のチョコレート🍫
フラボノイドが血管をしなやかにしてくれます
まだまだ暑い日が続きます、熱中症だけでなく命に関わる夏血栓にも気をつけてお過ごしくださいね
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貴女のダイエットサポーター フジモト ヒトミでした
