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初めましての方は
サロンにいらっしゃるお客様からも
「生理痛があるのって
仕方ないですよね〜」
「生理痛がひどいので、
鎮痛剤飲んでます」
という方が多い！！！！
実は生理痛を放置しておくと
子宮内膜症や子宮筋腫などの
婦人科系の病気に進行する可能性も・・・。
なぜ生理痛が起こるかというと
「血流の悪さ」
が主な原因と言われています！！
生理痛の痛みって、
子宮が痛いのかな！？って
思いがちなのですが、
子宮は痛みを感じません！
実は子宮って何でできているかと言うと
筋肉でできてます！
子宮も肩こりのように、
筋肉が硬くなるとしたら・・・・
血液循環の悪い状態が続いたら
と考えてみると、、
生理の時に、
筋肉がガチガチに
固まった子宮が
無理に動いてくれるので
痛みが出るのは
当然といえば当然ですよね！💦
辛い時に鎮痛剤を使うことは
悪いことではない。
でもただ痛みを和らげるだけで、
根本的な解決にはなってないこと。
は是非知っておいて欲しいです！
では、
根本的に生理痛を改善する
どうしたらいいのでしょうか！？
やっぱり足つぼをほぐすことが
一番大切です🌟
あとは、腰回り・お尻・太もも
をほぐすこと！
ストレッチなどもOK！
足裏にある
生殖器・子宮・卵巣のツボを
ほぐすことにより、
骨盤内の血流が促進されて、
子宮の筋肉もほぐれるため
生理痛が解消されていきます＾＾
サロンに通って下さっているお客様も
足つぼ始めてから、
「毎日鎮痛剤飲んでたほど
辛い生理痛がなくなった！」
「あんなに生理が憂鬱だったのが嘘みたい！」
「生理痛ないとこんなに楽なんだ！」
と嬉しいご報告を
たくさん頂きました♡
生理痛は当たり前じゃない！
早速セルフケア始めてみませんか！？
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