珍しく寝落ち
気が付いたら、ホワイトボードに
『ほっとけば仏になる』って書いてあった
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ジャージコバ認定子育て&心屋認定
カウンセラーひとみん
3人の子育てママ
子育て・パートナーシップ・親子関係を得意としたカウンセラー
本来の貴方を取り戻して自分らしく生きるお手伝いをします
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自己紹介
オープンカウンセリングのお知らせ8月28日(金) 10時～12時
足立区千住一丁目4番1号
東京芸術センター9階 会議5室
http://www.art-center.jp/tokyo/
定員 ４名様
北千住西口より徒歩７分です
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昨日は心屋仁之助さんの
心のお稽古にZOOMで参加したよ！
午前中、仕事で配送ミスがありクレーム対応したりして
疲れたのか、半分寝落ちしてしまった。
テーマは『手放す』
思い通りにしようとしない
それは現状否定していることかもしれないから
思い通りにしようとしていることをあきらめてみる
例えば
貴女が問題だと思って執着していることを手放す。
問題を問題だと思って解決しようとしない。
すると、思いもよらない方法や出来事がやってきたりする。
問題だと思っていることは
偏った変な価値観かもねー
うーーーん。
でも、痩せているほうが美しく若見えする
という、価値観を手放せないよね、なかなかね。
((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
でもさ、高カロリーの美味いのを食べるときは
手放すよね。
いや、もしかしたら、その価値観をなかったことにしているのかも。
手放すことが出来たら食べた後の罪悪感はないもんね。
もしかしたら、その罪悪感が太る要因かもよ
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
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