梅雨時は鬱になりやすい
遅れていた梅雨も
スタートしました☂
毎年の事ですが
じめじめとした感覚と
身体にまとわりつくような湿気
これだけで
1日の気分が台無し
憂鬱です
この『湿気』が大敵
髪はうねるし
洗濯物も
外には干せずに
部屋干しで
サーキュレーター
ブンブン
フル回転
臭いも気になる
電気代掛かるし
健康的
経済的にも
困った季節です
去年の夏なんて
グループホームの夜勤中
フロア内に
大きなムカデが侵入
大騒ぎになりました
ムカデやダニは
アレルギーの原因にも
なるんですよね
利用者様の
お部屋に入ったら大変
殺虫剤＋足で
やっつけました
でも・・・
この梅雨が無いと
お米、野菜や果物などにも
影響が出るから
無くてはならない
季節なんですよね
その代わりに
体調も崩しやすくなり
『湿気』は
ホント厄介です
熱中症のリスクアップ
疲労やだるさ倍増
ため息を
吐き始めたら
ご用心です
梅雨時は
鬱になりやすい！って
記事も見かけました
自分の身体や心は
自分で守るしかありません
頑張りすぎず
だらだらしすぎないくらいが
調度いいのかもしれません
🍺もほどほどに
（自分に言ってます）
ご訪問ありがとうございます
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