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おはようございます
日本栄養バランスダイエット協会
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チアリーダー ひとみです。
昨日の10キロ山道ランの影響で
脚がバッキバッキに筋肉痛です。
そんな痛みも心地よいんですがね
さて新学期だったり新年度だったり
区切りから始まりの本日は、
目標再確認と先月の振り返りデイ！
頭で考えるだけではなく
ノートに書き出すことで、
新しい考えが浮かんだり
脳に記憶される量が増えるなぁと
私はかんじています
お気に入りの手帳とノートたち
さ
さて今日も頑張ります！──────────────────
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