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日本栄養バランスダイエット協会
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チアリーダー ひとみです。
朝トレーニング、順調に続けています！
今日は少し肌寒かったかな
せっかく年度始まりの新しい時期なので、
これを新しい月の目標にしたいなー。
今は5時台に起きてるんだけど
ちょーっとベッドで
まどろんで6時過ぎから
屋上トレーニングをしているので、
4月からは5時台には屋上にいる！
を目標にします笑
早起きすると体がシャキっとして、
一日中元気なのと、
夜早く眠くなるので、
ダイエットのゴールデンタイムには
ベッドの中。
このタイムスケジュールが
私にはあってそうです
さて今日はこれから
映画の試写会に行って来ます！
楽しみ！
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