日本栄養バランスダイエット協会
インストラクター、
モデル体型ダイエット塾
チアリーダー ひとみです
私は1人暮らし、
フルタイムでも残業多い会社員、
料理は苦手ではないけど、
できれば楽して美味しいものを食べたいって考えです
笑
笑ダイエットには自炊、
お弁当が良い！！！とは
わかっていても…
お弁当も別に嫌ではないのですが、
忙しいと作れないっ！
それに温かいものが食べたいっ！
と生徒時代も一回もお弁当を作りませんでした。
それでもきちんと痩せますっ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
さらにいうと、
コンビニだって多用していました
そんな私なので、
お店に入った時のアンテナは
かなり敏感
先日ドラックストアに入ったら、
これ見つけました。
そのまま食べる 蒸し大豆
そのままやんけ〜
念のため成分も確認。
添加物なしっ！
余計な調味料なしっ！
コンビニの食べ物だって、
単にサラダ選べばよいってわけではないんですよ〜
私の生徒様にはどーしても忙しい時の
コンビニおにぎりの選び方も教えてます
毎日ちゃーーーんとした
自炊ばかりでは続かない！
コンビニだってお惣菜だって
多用しちゃってOK！！
忙しいから無理かもなんて思わずに、
ハードなしながら痩せたコツも
お伝えできますので、
15日スタートの通信講座に
迷ってる方は、
入会してみてください
