またまた定番朝ごはん?笑こんにちは、1日3食しっかり食べて1年で33kg減らしたひとみです。今日の朝ごはん。なんか味噌汁が貧相に写ってますが、笑大好きなノリの味噌汁。ご飯、サラダ、味噌汁、茶碗蒸し、納豆ダイエットの必須栄養素満載♪あー、、美味しかった♪やっぱり自炊が最高。何回も書いてるけど、引っ越す前は荷物を詰めるのでしばらく自炊ができなかったので、こうやってご飯が食べれるのはありがたいさて、今日も頑張ります♪ 講座ご紹介通信セミナー●毎月1.15日開始、3ヶ月で6回分の動画。毎日コメントにてフォロー有り。 1DAY&2DAYセミナー読んで痩せる10日間の無料メールセミナー 私のビフォーアフターお客様の声・体験談 Facebookページひとみ先生のダイエット塾 にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。元気になります♡ にほんブログ村 にほんブログ村