ダイエットインストラクター見習いひとみです。
私がダイエットできて良かったこと。
ちなみに私の昔の写真とグラフはこちら。
【過去記事:私のダイエット履歴】
お見苦しくて申し訳ないですが
良かったこと。
1.服を選ぶのが楽しい！！
2.写真に写るのが嫌じゃなくなった！
3.体が軽いと活発に動ける！
4.デートのお相手♡
5.人間ドックもバッチリ健康
6.新しい環境に飛び込む勇気が湧いた
などなど。
パッと思いつく限りでこれくらい。
服を買う基準は以前は入るかどうかだったのに、
今はおしゃれな友達に
一緒に選んでもらったりしています。
そして新しい環境に入るのにエイっと行けるので、
友達や仲間が増えました
後のは言うまでもなくですね♡
まだあるはずなので今度ゆっくり考えます。
ちなみにデメリットとというか
大変なこともあります。
1.服を買う出費。
（どんどんサイズが変わるので…）
2.周りから病気じゃないかと心配される
→声をかけてくれた人には人間ドックの結果を
見せて回りました。笑
影で心配してくれる方には笑顔でアピールです。
デメリットは嬉しい悲鳴ですが。
ちなみに大きい服は
絶対戻らない！と決意のもと
ぜーーーんぶ廃品回収にだしました。
これで戻ったらまた大きい出費なので、
戻れません。
自分を追い込むのも大切です。
絶対痩せるという決意をした方、応援いたします。
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