みなさん、
体のだるさ、めまい、食欲不振、下痢、むくみ、頭痛、神経痛、皮膚のトラブル、やる気がでない、集中力の低下、落ち込みやすい
などの体感、ありませんか？
連日の雨で、日照時間が短いため
冬季うつと、同じ症状が、出て来ているかもしれません
昨日、あまりにも眠くて昼寝をして
4時間くらい爆睡しました
夜もう一度寝ようとしましたが
寝ているのに脈が早い状態で、なかなか熟睡出来ずに朝を迎えました
甲状腺に異常が起きたのかな？
検査が必要かな？
ん？もしや？
これは日照時間に関係するのでは？
と思い調べてみました
生物リズム調節、覚醒作用、抗うつ効果、自律神経調節、糖代謝調節等、に影響すると書いてありました
こんな目覚まし時計だと、スッキリした毎日が送れるのかな？
また試してみたくなっちゃうなぁ
栄養面では、バナナ、カボチャ、チーズ、豆乳なんかを摂ると良いみたい
日照時間が少なくて起きる冬季うつのパターンなんじゃないかな？
新型コロナ自粛で、籠もっていたり
マスク着用で、日に当たる事が極端に少ない状態が続いている上に、長い梅雨
規則正しい生活を送る事
朝カーテンを開けて朝の光を浴びる事で
不調は改善する可能性があるかもしれないね
〜お知らせ〜
玄関に設置した消臭除菌ミストを、くぐっていただき、手指消毒後、マスク着用、風通しの良い室内での、感染予防対策をしながらの施術にて、
5/14より、営業再開しました‼️
本店は、ダイソン空気清浄機設置
9:00〜20:00、10時間、1時間1人ペース8〜10人対応するペースでしたが
9:00〜19:00、お一人1時間半、一日5人程度に、制限して、対応させていただきます
ご希望の日時のご予約が、なかなか取れなくなるかもしれません
ご理解ご協力の程、よろしくお願い致します
お身体のご相談も、お気軽にどうぞ
連絡先は、ホームページをご覧ください
ひとみ施術院ホームページはこちら↓
姿勢美調整カイロプラクター
みずのひとみは
☆ひとみ施術院(愛知県豊明市前後町)
☆ひとみ施術院 豊田店
愛知県豊田市御幸本町 City Café内
(2019年11/27オープン)
で、活動しています
所要時間
初回は カウンセリングを含め1時間〜2時間
2回目以降は、1時間
＊ムキになると、時間超過する傾向があるので、
お急ぎの時は、私に事前にお伝えください
✅外反母趾、腱鞘炎の技術を学びたい方
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