健康に美しく、いつまでも自分の足で歩くための足づくりをお伝えしている

藤田伸子です

 

1/14のブログでマンションに越してきて

フローリングがすべるので歩きにくいことを話題にしました

 

そこで足指元気くんを試して、体が少し楽になったんです

家でスリッパを履かない話題は⇒12/15のブログ

 

で、今度は

この靴下? オーバーソックス?

 

・暖かい

・滑らない

・底のブツブツ滑り止めが歩くことを邪魔しない

 

 

 

素足感覚で歩ける

 

これで

 

500円!

 

 

ところで、『素足』と『裸足』ってちがいご存じですか?

混同して使ってませんか?

 

素足靴下や足袋などの衣類を身につけていない状態

 

 

裸足足が靴下や靴などの一切を身につけていない状態

 

※石田純一さんは素足で靴を履いているんですね。

 

健康的な暮らしをサポートする足づくりの藤田伸子

 

毎年2月に特定非営利活動法人日本足育プロジェクト協会主催で
「第7回足育イベント」をあべのハルカスで開催!


毎年100名を超える多くの方が足計測に参加してくださる
大イベントです!
 

(2018年の足育イベント)

2月11日(祝)10時から15時まで(14時半受付終了)
あべのハルカスウイング館 8階街ステーション

足と靴の相談会
●足計測と相談(1000円足育手帳込み)
   10時〜14時30分(最終受付)
 

 (2018年 足の計測風景) 

*一般公開講座(参加費500円)
10時30分  ●はいはいレース(先着15名)
12時30分  ●かけっこ教室(幼児〜小学校1、2年)
13時30分  ●かけっこ教室(小学校3年から6年)
  #かけっこ教室は先着20名です
各回はじめにミ二足育講座

ミニ足育講座の内容
幼児期の運動が生涯の足の土台を決めること
足にあった良い靴はもちろん
たくさん歩き、いっぱい遊んで足を育くむこと



ぜひお友達とお誘い合わせのうえ、遊びにいらしてください。


詳しくは ⇒ 

健康に美しく、いつまでも自分の足で歩くための足づくりをお伝えしている

藤田伸子です

 

「足指元気くん」 ⇒

(あしゆびげんきくん → 両足指に、はめてる赤色)

 

マンションに越してきて

どうもシックリとこないフローリング

歩くときにしっかりと歩けないんです

踵から着地して指で蹴る歩行でなく

足裏ですべって移動する歩行

足指を使っていない、不快

 

違和感でしかない!

腰痛も激しくなるばかり!

 

なので「足指元気くん」をはめて

フローリングを歩いてみました

 

これ 良い!

 

人間らしく歩けてる~

 

たった一日はめただけで

体の変化を感じます。

 

いつまでも自分の足で歩きたいですもの

いまなんかおかしいなぁって思えば

今できること、私はやってみます!

 

あなたも、なにか変?と、思うことがあれば

どうぞお声かけくださいね。

 

 

足の計測の後に、あなたに合う靴についてお話させていただく、すぐに役立つ講座

『大人の足育講座』1/17(木)は満席となりました!

 

 

健康的な暮らしをサポートする足づくりの藤田伸子