トータルライフエキスパート

らぽーる・のん 代表 藤田伸子(のぶりん)です

足元から10歳若返る!健康と美しさを育む専門家|藤田伸子
 

 

潰瘍性大腸炎を「歩く力」で克服した実体験から

足育歴10年、延べ5.000人超の健康をサポート。

 

「足が変われば、人生が変わる」をモットーに

 70歳の今が一番元気!と言える体づくりを東大阪から発信中。 

 

2026年9月2日には「70歳感謝祭」を開催予定

 

👠足元から健康と笑顔を届けるトータルライフエキスパート

 

 

プロフィールは ➡️ コチラ

 

 

 

 

 

古希を迎えて9月2日(くつの日)に大感謝祭!

 

 

2026年9月2日(くつの日)

わたしの 70歳感謝祭 を開催します✨

 

古希を迎えての感謝祭

 

少しずつですが、形になってきています

 

 

先日、司会進行をお願いしている

プレミアムMC&ディレクター 八尾ちなみさん

 

1回目の打ち合わせをしてきました

 

 


 

 

「こんな場にしたいなぁ」という私の想いを

ひとつひとつ言葉にしながらお伝えする時間

 

 

改めて感じたのは

今回の会はただの“お祝い”ではなく


これまで出会ってくださった方への

「ありがとう」を届ける場にしたい、

ということでした。

 

 

 

9月2日

語呂合わせで「フットの日」

 

 

 


足育に関わってきた私にとって

なんともご縁を感じる日です。

 

 

当日は、これまでご一緒してきた生徒さんや仲間、

そしてご縁のあった、たくさんの方


40代から60代の皆さんと

あたたかい時間を過ごせたらと思っています。

 

 

 

打ち合わせの中では、

会の流れや雰囲気づくりはもちろん、
「来てよかった」と感じていただける

時間にするにはどうすればいいか、

そんな話もたくさん出ました。

 

 

そしてひとつ、形になりそうなことも!

ここはまだ発表段階ではないので

もうしばらくお待ちくださいね😆

 


言葉では伝えきれない想いや

その場の空気をふわっと包み込んでくれる。

 

まだこれから具体的に決めていく段階です


 

70歳という節目

 


ここまで元気に過ごしてこられたこと

 


そして何より

 

 

たくさんの方と出会えたこと

 

 

それが当たり前ではないと

年齢を重ねるほどに感じます。

 

 

だからこそ、気取らず、背伸びせず、
でも心はしっかり込めて。

 

 

来てくださる方に、そっと何かが届くような、
そんな一日にできたらと思っています。

これから少しずつ、準備の様子も綴っていきますね

 

 

 

 

 

「足育」を通じて出会ったみなさんへの

 

「ありがとう」を、笑顔いっぱいで

お伝えする特別な一日にしたいと思っています

 

 

詳細はまだまだこれからですが…

まずはお願いがあります。

 

📅 どうかこの日をスケジュールに

入れておいてください!

 

お申し込みのスタートは6月になるかと思います

 

みなさんと一緒に

足元から元気になれる時間を過ごせたら嬉しいです。



ぜひ、会いに来てくださいね💖

 

 

 

その前に

今より少し足のことを大切にしたくなる講座でお会いしましょう~❤

 

 

100年歩ける私になる!
「大人のための個別足診断&セルフケア講座」

 

  【開催日】
6月11日(木)10:30~12:00
6月24日(水)10:30~12:00
どちらかご都合の良い日をえらんでください

 

一般価格 10,000円


【 お申込み 】 

  100年歩ける私になる!「大人のための個別足診断&セルフケア講座」 

 

 

「足の基礎知識」を手にいれてください♪

 

 

本日も読んでくださり

ありがとうございました^^

 

 

 

いつもセンス良いですねと言っていただく

足育アドバイザー®藤田伸子

 

【健康と美】についての

 

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足元から10歳若返る!健康と美しさを育む専門家|藤田伸子
 

 

潰瘍性大腸炎を「歩く力」で克服した実体験から

足育歴10年、延べ3,000人超の健康をサポート。

 

「足が変われば、人生が変わる」をモットーに

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足のトラブルに悩む方は  子どもからシニア世代まで年々増えています

 


NPO法人日本足育プロジェクト協会
足育アドバイザー®1期生の藤田伸子です

 
2年前の足育情報ポッドキャスト
ひさびさにのぞいてみると

82回も再生されていました❤

 

お時間のあるときに

わたしの声をきいてみてくださ~いね 😅😅😅

 

 

image

 

わたしの足育は

 

「足の大切さ」「靴選びの基本」「運動の大切さ」

健康の基本とでもいう足についてお伝えしています

 

 

健康とは

肉体的(身体的)・精神的・社会的ににも

全てが満たされている状態です

 

足が健康であると

精神的に関係するということ

 

 

ただ足に合う靴とは何か?

だけではないのです

 

足の先から頭のてっぺんまで

すべてが足とつながっている

 

 

自分の体を愛おしくおもえる内容になっています

 

 

一列目右端が藤田です

 

 

日本足育プロジェクト協会では

「足育(あしいく)」の定義を

 

足の大切さを知り、足を健康に育てることを、

家庭を中心とした日常生活の習慣

特に子育てに取り入れ、実践すること。

 

としています

 

 

また

 

 

足のトラブルに悩む方は

子どもからシニア世代まで年々増えています。 



生まれてから一生涯使い、

行きたいところへ運んでくれる大切な足を

守るための基本的な知識があり実践すれば

 

トラブルを回避することができ

 

健康寿命を延ばすことにも繋がります!

 

 

 

足育というと

子どもだけ?って

 

よく質問されますが

 

 

小学校に入るころまでが

とても大切だと言われています

 

わたしもそう考えます

 

 

足は全身を支える基盤です。


まだ骨が形成しきっていない幼児期は

とくに靴選びや歩き方が大切な時期になります。

 


小さな頃から足を大切にすることで

将来のトラブルを防ぎ、健康で元気な体づくりに

役立ちます。

 

 

でも

いつからでも

知識を得て行動を変えていけると思っています

 

 

足に合っていない靴を履くと

 

足の変形や転倒の増加

足の爪のトラブル(巻き爪や陥入爪)

 

さらには

足指の機能低下による歩行の問題など

 

さまざまな影響が出てしまいます。

 

 

 

ほんの少しの知識で

あなたの足と家族の足が守れます

 

 

 

次回6月からは内容を一新し、

ケアをする体験を中心です


その日から足の大きな変化を感じていただき

姿勢が整い、颯爽と歩くことが

身につくとこができます🩷

 

 

 

【足育講座の日程!】

 

一生モノの「歩く力」を育てる90分。

 

日時:6月11日(木) 10:30~12:00
参加費:10000円

場所:大阪市内

申込み: お問い合わせ・お申し込み 
(その他欄をチェックして、足のお悩みを書いてお申込みくださいね!)

 

 

「足の基礎知識」を手にいれてください♪

 

 

本日も読んでくださり

ありがとうございました^^

 

 

 

いつもセンス良いですねと言っていただく

足育アドバイザー®藤田伸子

 

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ただ足を計るだけの時間ではありません!

 

【残席1名さま】✨

 

とっても、とっても嬉しいです🩷
本当にありがとうございます。

 

 

 

 

 

ありがたいことに
13:30〜13:50 のお席が
あと1名さまのみとなりました♪

 

 

この時間は
ただ足を計るだけの時間ではありません。

 

 

お一人おひとり、約20分間

 


足のフットスタンプを取り
今の足の状態を見て
足の計測をして
そして、その方のお悩みに合わせた
これから先のための対策を
丁寧にお伝えします。

 

 

image

 

 

「なんとなく不調だけど、年齢のせいかな…」
「靴が合わない気がする」
「膝や腰が気になる」
「この先も、自分の足でしっかり歩きたい」

 

 

そんな小さな気づきが
実はこれからの人生を大きく変える
大切なサインかもしれません。

 

 

足は、毎日あなたを支え
人生を運んでくれている
かけがえのない土台です。

 

 

だからこそ
今の自分の足を知ることは
未来の自分を守ること。

 

 

 

 

お帰りになる頃には
「来てよかった」
「もっと早く知りたかった」
そんな笑顔になっていただけることが
わたしの何よりの喜びです。

 

 

笑顔で
颯爽と歩いて帰られる
みなさんの姿を想像すると
今からワクワクが止まりません💓💓💓

 

 

あと1名さま。
ご縁のある方に
届きますように✨

 

 

 

足のサイズ個別相談

 

~足元を見直そう~

 

日時

☘️西大寺

5月10日(土)10:00~15:00  

募集人数 10名 

 

残席1名 13:30~

 

 

☘️場所

近鉄大和西大寺駅

ぷらっとHomeにて

 

☘️場所

近鉄大和西大寺駅

ぷらっとHomeにて

 

☘️参加費 

1,000円

※カフェメニューより1ドリンク付

 

 

セミナーレッスン|すまぷら西大寺

電話 0120-901-735

 

 

本日も読んでくださり

ありがとうございました^^

 

 

 

いつもセンス良いですねと言っていただく

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