結果は後からついてくる！

マイナス１５㎏ダイエットに成功したけど、食べたら太るという恐怖から抜け出せなかった私



体質も考え方も変えたくて、『自分軸ダイエット』に出会ってから自分の軸が定まり



食べることを心から楽しめるようになりました



〝食べて痩せて自分らしく輝く″



ハッピースリムアップ協会認定



自分軸ダイエットカウンセラー



アラフォー二児のママ



【看護師／千葉在住】



Hitomiです✴︎˚✧₊⁎



自己紹介は▷▷▷こちら♡

今日は七夕ですね

七夕の

開運フードは素麺らしいですよ✨

今年４歳になる息子の願い事は、

『ザーグ（トイストーリーに出てくる

バスライトイヤーの敵役）になりたい！』

今年は本格的に本物を飾ってみました✨

とにかく、強くなりたいって事だね💕

可愛い😍

私の一番の願いは、、、

笑

自分のアトリエが欲しい！

絵が趣味なんです💕

皆さまは、

どんなお願いをしますか？？

さて！本題😊

最近、痩せた？

って聞かれる事が相次ぎ

とっても嬉しいんです😌

一時、冬太りしてたんですけど、

３か月程、

体質に合う食べ方変えたら、

いつの間にか、本当にいつの間にか！

サイズダウンしてました👏

↑この時は、

ヒップ１００㌢だったのが

見えづらい💦
100cm→95.5cm！

太ももの1番太いところは

５５cm→５２cm❗️

体重も、3キロ減り、

びっくりなのが、

運動してない

（むしろ、電車通勤を車に変えて

歩く頻度減った）

朝ご飯少なかったのを

めっちゃ食べるようになった

チョコやパンなども我慢せずに

食べてる

チョコに関してはほぼ毎日食べてる💕

なので

全然ダイエットしていた

感覚はなく、

過ごしていました😊

食べて痩せるダイエットは

我慢なしだから、

リバウンドはなし💕

なくなったのは、

筋肉じゃなくて

老廃物や、余分な水分！

そして、

体重が減る順序は、　

味覚を改善

　　↓

血液の質や量が改善

　　↓

細胞の質が改善

つまり

食べても燃やせる体

になれるって事

諦めずに、

結果（体重）だけに執着せず、

過程を楽しんでいたら、

必ず痩せられる✨

それがこの

ダイエットでやりたい事です

興味のある方は

是非公式LINEにメッセージください💕

 .•*¨*••*¨*••*¨*••*¨*••*¨*••*¨*•

１７４cm７５㎏

６０㎏（BM I  ＝１９）

甘いものが大好き運動嫌いな私が

我慢せずに楽しくやせられた

ノウハウ・マインドを

↓無料大公開します↓

「ストレスでドカ食いしちゃう」

「やせてもリバウンドしちゃう」

「ダイエットが続かない」

「何をしたらやせられるかわからない」  

などなど

そんなあなたのお悩みが

解決できる

3つの動画を

無料でプレゼントしています！

↓動画内容はこちら↓

『腸活の効果を実感した話』

『肝臓を整えれば代謝はあがる！』

『私が15㎏痩せた後、

　　リバウンドしなかった習慣』

そしてそして

３つの質問に答えるだけの

【楽しくやせるための無料診断】

もできちゃいます。

さらにさらに、

あなたが楽しくやせるためには

具体的にどうしたらいいか、

【個別LINE無料アドバイス】

もメッセージでサクッと受けれます

↓　↓　↓　こちらをタップ↓　↓　↓

生徒さんがどうやって

楽しく我慢せずに

心も体も健康的にやせられたのか？

ハッピースリムアップ代表

白井ゆりかさんの

↓インタビュー動画はこちら↓

生徒さんのご感想・変化はこちら