こんにちは
いい人やめて自分の思い通りのコミュニケーションができる！相手から好かれる話し方・聞き方・伝え方
ストレートコミュニケーションカウンセラーの関真由美です。
「自分に正直に」はわがままとは違う
ここで前回投稿したメールで誤解しやすい点について触れておきたいと思います。
「自分がやりたいからやる」
「自分に正直に生きる」と聞くと、
まるで「本当に好きなことだけを選んで、嫌なことは一切やらなくていい」と
いう意味に受け取られる方がいます。
しかし、それは少し違います。
私たちが生きていく上で、
時には自分の望まないことや苦手なことに取り組まなければならない場面も必ず出てきます。
仕事での責任や、
家庭での役割、
人との約束など、
避けて通れない現実はありますよね。
大切なのは
「その行動が自分の価値観にどうつながっているか」を見つめ直すことです。
嫌なことの中にも意味を見出す
例えば、
私は事務作業が苦手です。
数字を細かくチェックする作業にワクワクすることはありません。
でも、
その作業をやることでクライアントに安心してもらえる、
自分の信頼を守れる、
という目的につながると気づいたとき、
「自分の大切にしたい価値観＝信頼や誠実さ」に沿った行動だと思えるようになりました。
つまり
「やりたいからやる」とは
「楽しいことだけを選ぶ」という意味ではなく、
自分の価値観に沿って選ぶということなのです。
わがままと主体性の違い
-
わがまま …他人の都合を考えず、自分の快楽だけを優先すること
-
自分に正直に生きる …自分の価値観を大切にしながら、時に責任や義務も引き受けること
似ているようでいて、根本的に違います。
「やりたいからやる」は主体性の表れです。
「やりたくないからやらない」は、時には逃避かもしれません。
本当に大事なのは
「やりたくないけれど、自分の大切にしたい価値観につながるから引き受ける」と
いう選択もできる柔軟さなのです。
最後に、
あなたが「やりたくない」と感じていることは、
本当に無意味なことですか？
それとも、
自分の大切にしている価値観につながるからこそ、
やる価値のあることではないでしょうか？
「自分に正直に生きる」とは、
好きなことだけをすることではなく、
嫌なことの中に自分の意味を見出し、
納得感を持って選択できること。
その積み重ねが、
あなたの人生をより豊かで主体的なものにしてくれるはずです。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
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