人間関係の悩み
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怒る人が怖いと思うあなたへ
世の中には、怒る人を怖い＝悪い人、
優しい人をいい人だから好きといったように、
人を自分の好き嫌いで判断してしまう人がいます。
しかし、
それはただ単に
自分の都合のいい人と
都合が悪い人に分けているだけではないでしょうか。
怒ることにも多くの理由があります。
私も昔はよく怒られていましたが、
その時は
なぜ怒られるのか理解できませんでした。
しかし、
怒る側からすると
「怒られるようなことをするから怒るのだ」と言われたことがあります。
今になって、
その意味がようやく分かるようになりました。
ここで伝えたいのは、
怒る人が必ずしも悪い人ではないということです。
怒ることには理由があり、
その背景には
相手を思いやる気持ちや
正義感がある場合も多いのです。
ですから、
怒る人を一方的に悪い人と決めつけるのではなく、
その理由や背景にも目を向けることが大切です。
私たちが日常生活で遭遇する怒りの感情には、
必ず何かしらの原因があります。
例えば、
誰かがルールを破ったり、
他人の権利を侵害したりすることに対して怒ることは自然な反応です。
その怒りの裏には、
正しいことを守ろうとする気持ちや、
他人を守ろうとする優しさが隠れていることもあります。
ですから、
怒っている人を見たときには、
その表面的な怒りの感情だけでなく、
その背後にある理由を理解しようと努めることが重要です。
その結果、
自分自身も新しい視点を持つことができ、
人間関係もより良好になるでしょう。
一方で、
優しい人が必ずしも「いい人」であるとは限りません。
優しさの裏に自己中心的な動機が隠れている場合もありますし、
他人に迎合するだけで本当の意味での思いやりがないこともあります。
ですから、
表面的な優しさだけでその人を評価するのではなく、
その行動の裏にある本当の意図を見極めることが大切です。
結論として、
人を「いい人」「悪い人」と単純に分類するのではなく、
その人の行動や感情の背後にある理由を理解しようとする姿勢が大切です。
そうすることで、
私たちはより深い人間関係を築くことができ、
相手の本当の価値を見出すことができるのではないでしょうか・・・
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◆お客様の声◆
・いつも手帳は、空白ばかりで何を書いていいのか分かりませんでした。
書く事が分かって良かったです。
ありがとうございました。
(Kさん）
・睡眠と人間関係が関係しているとは思いませんでした。
（Mさん）
・少し自分のことが理解できたと思います。
（Kさん）
・自分を見つめる時間が持てました。
（Mさん）
・客観的に冷静に物事を考えられてその時に見えてなかったことが見えたりしてよかったです。
（Kさん）
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