隠れ発達障害で働きたくても働けない。大人の引きこもりから復帰までの道のり
人間関係の悩み
笑っちゃうくらい当たる
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他人の指摘を受け入れるための心の準備
私たちは誰しも、
正しいか間違っているかを判断する際に、
自分が正しいと思いたいものです。
しかし、
他人からの指摘を受けたときに
「否定された」と感じ、
悲しく落ち込んでしまうことがあります。
このような経験は誰にでもあるものです。
ここで重要なのは、
自分が正しいという前提に立っていることに気づくことです。
実際には、
否定されたのではなく、
正しい情報を教えてもらったに過ぎません。
自分が正しいと思い込んでいたのは自分だけであり、
それを指摘されたことで
「否定された」と
感じてしまうのです。
この現実は確かに悲しいかもしれません。
しかし、
その悲しい現実を認めたくなくて、
「自分は否定された」と
嘆くのは、
客観的に見て非常に残念なことです。
では、どうすれば他人の指摘を受け入れやすくなるのでしょうか？
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1日目 睡眠と人間関係の関係性について
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◆お客様の声◆
・いつも手帳は、空白ばかりで何を書いていいのか分かりませんでした。
書く事が分かって良かったです。
ありがとうございました。
(Kさん）
・睡眠と人間関係が関係しているとは思いませんでした。
（Mさん）
・少し自分のことが理解できたと思います。
（Kさん）
・自分を見つめる時間が持てました。
（Mさん）
・客観的に冷静に物事を考えられてその時に見えてなかったことが見えたりしてよかったです。
（Kさん）
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