食べるもので心と体を作る薬膳のある暮らし

薬膳教室 一葉です。
不調の原因を考え、毎日のご飯で整えていける
知識を学ぶ教室をしています。

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お弁当をインスタに投稿しなくなってから

5ヶ月過ぎて何が変わったか?と言えば


良かった事は、より娘の体調と好みが優先されて

見た目より食べやすさ重視になったし

朝の時間をうまく使えるようになったこと。


マイナス面は、新しい詰め方をしようと言う

モチベーションが減ったり、楽しい繋がりが

なくなったことかな…。


でも先日は大学入試の2次試験。

春から娘も高3になるので、私の20年近く続いて

いるお弁当作り生活はついに最後の一年なんだな

と思って


いつもの変わらないお弁当だけど、久しぶりに

ここ一週間記録してみた。

(インスタ投稿はしてないけど)



写真を見て思ったのは、お弁当を作ったその日の

想いがよみがえってきて、日記のようになるんだ

っていう事。


とにかく寒くて、体が温まるようにしてあげたい

と思った日


ニキビが腫れないようにして欲しいと

言われた日


やる事に追われてイライラしていると感じた日


思春期の難しい時期に、おかずを作る事で

サポートできることに私はいつも助けられてる。


大学生の息子達もとりあえず1日1回お母さんの

ご飯食べれたら大丈夫みたいに思ってくれていて


その気持ちに応えたいのと、自分の安心の為との

両方で子供達が家を出て行く日まで作るんだろうな

と思った。


ご飯作りってそう思うと、とても愛おしい。


凝ってなくて良いから、一番は自分や大切な人を

思いやる料理を作って欲しいって教室でも

伝えてます。


もちろん、お料理もお弁当も美味しそうに

盛り付けたりするのを考えるのは好きだけど^ ^


さて、4月11日お弁当教室を久しぶりにする事に

なりました!詳しくはまた後日お知らせしますね。

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薬膳教室 一葉


国際薬膳調理師   薬膳インストラクター
発酵食品ソムリエ お弁当デザイナー
happydays.hitoha@gmail.com