食べるもので心と体を作る薬膳のある暮らし

薬膳教室 一葉です。
不調の原因を考え、毎日のご飯で整えていける
知識を学ぶ教室をしています。

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新学期、3人の子供達それぞれの新しい生活が

スタートしました。


4月はそれに合わせて私の生活時間割りも

変化する月。落ち着かないけれど毎日新鮮な

話が聞けて、子供の失敗も成長もいつもの倍以上

ある面白い日々です。


高2娘が1年生の時より1時間以上も朝早く

家を出たいと言うので、お弁当作りの工夫が

新たに必要となりました。


ママが無理だったらやめてもいいからねと

言ってくれるのだけど、私としては協力したい。



その為に当たり前だけど写真を撮る時間を短縮。

それから、朝に一から作る品数を減らしたり

時短メニューを増やす。

困った時に使える作り置きを用意しておく。

朝起きてから無駄のない段取りも考え中。


これから色んな工夫が生まれてくる気がします。

時間がなくて大変ならば、また楽しめるように

ちょっとやり方を変えればいいだけのこと^ ^


来月のお弁当教室に参加下さる方も忙しい人が

多いから、隙間が埋まらない時に使えるものや

便利な作り置きおかずも紹介したいと思ってます。

もちろん、元気でいる為の体を整えるおかずで。


いつものおかずを薬膳にする工夫なんかも

話したいと思ってるので、薬膳を使えるものに

したい人にも勉強になるはず。


実際作るお弁当内容のメニューを発表してないにも

関わらず、お申し込みして下さる方には感謝しか

ありません(ありがとうございます♡)

参加して良かった、楽しかった、役に立ったと

思ってもらえるように考えますね^ ^


5月25、26の両日合わせて残席1名様となりました。

もし検討中の方がいらっしゃいましたら

お早めにご連絡下さいね!



お問い合わせ、お申し込みはこちらから

お願いします。(1対1のトークになります^ ^)



薬膳教室 一葉

国際薬膳調理師   薬膳インストラクター
発酵食品ソムリエ お弁当デザイナー
happydays.hitoha@gmail.com