もうすぐ新学期、またお弁当作りが始まりますね!

憂鬱だな〜って思ってる人はいませんか?


◻︎体に良いお弁当を作りたいけどわからない

◻︎いつも同じようなお弁当になる

◻︎詰め方がうまくいかない

◻︎薬膳の知識をお弁当にも取り入れてみたい

◻︎あったら便利な簡単作り置きが知りたい

◻︎お弁当を作るのが苦痛

◻︎季節を意識したお弁当を作りたい

◻︎お弁当のおかずのバリエーションを増やしたい


こんな事を感じている人がいましたら

一緒に体想いのお弁当を作ってみませんか?

お弁当作りがきっと楽しくなります♪


            (写真はイメージです)


** 体想いのお弁当講座 **


〈内容〉

薬膳的な食材選びのポイント、

お弁当のおかずの決め方、役立つ作り置き、

詰め方のコツを解説し、

デモンストレーションを見て頂いた後

お弁当箱に各自で詰めて食べます♪

(お持ち帰りはできません。)


旬の食材を使いたいのでどんなお弁当になるかは

当日のお楽しみになる事をご了承下さい。

(第一回とはまた違う内容、詰め方で、

ご飯を使ったお弁当を考え中です。)


第1回のお弁当教室の様子はこちら

https://ameblo.jp/hitoha2016/entry-12694669388.html?frm=theme


第2回お弁当教室

〈日時〉

5月25日 水曜日 10時半〜 定員3名様

  26日 木曜日 10時半〜  定員3名様


〈持ち物〉 

・お弁当箱(デモンストレーションは640mlの

曲げわっぱでしますが、お手持ちのお弁当箱何でも

大丈夫です。


・エプロン、お手拭きタオル


〈料金〉 

当日現金でお支払い下さい

4000円 (準備の都合上キャンセル料は

前日より50%、当日は100%発生します)


〈場所〉

奈良市 近鉄学園前駅からバス8分 自宅 

(お申し込み後に詳しい場所をお知らせします)


〈お申し込み方法〉


公式LINE、もしくは下記のメールアドレスにて

お申し込み下さい

(教室の生徒さんは、個人LINEにて希望日を

お知らせ下されば大丈夫です)


①氏名

②住所

③電話番号

④希望日 第一希望、第二希望があれば有難いです


公式LINEはこちら(1対1のトークになります)



ID  →   @095oytxw 

LINEできない方は下記アドレスでも大丈夫です

薬膳教室 一葉

国際薬膳調理師   薬膳インストラクター
発酵食品ソムリエ お弁当デザイナー
happydays.hitoha@gmail.com