今月は女性の体について。
「皇帝内経」という中国最古の医学書に
女の人は7の倍数で体が変化していく
と書かれているのですが
二千年経った今でも現代医学の考えとほぼ同じ
というのが驚くところ。
女性が子供を産むのに最も適した年齢も閉経する
のもだいたい同じ。
でも今は、出産年齢も遅くなってるし
閉経する頃にそのまま人生を終えるわけでもない。
体のサイクルは昔からほぼ同じでも暮らしは違う。
だから自分の中がどうなってるかを知って
これからより良く生きる為にどうすれば良いかを
考えるのは大切だと思ってます。
人生長いですもんね。楽しく元気に過ごしたい^ ^
今月は女性に食べて欲しいものを使ったブラウニー
と気血の巡りを良くする香りの良いお茶。
生理痛はないのが正常だから毎月薬でごまかさない
で欲しいし、更年期については知識と対策を知った
上で体の変化を受け止めるだけでもずいぶん違う。
とても大切な学びの月だと思っています。
生徒さん自身のこと、ご家族のこと、聞きたいこと
も話したいことも多くなり
2クラスとも予定時間を過ぎてしまいましたが
充実したお茶時間でした^ ^
いよいよ来月は1年目クラス最後の回。
花粉症についてやりますね！
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