子供が3人生まれてから
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テレビを見る時間がほとんど
なくなって
テレビで特集していた事を母が
作ってくれたもので知ることも
良くあるんです。
先日も作ってみたから〜と苺酢を
分けてくれました♡
ダイエット効果や高血圧予防が
期待できるらしいですが
特に今はそれらを求めていないので
肝の働きを良くしてくれるお酢に
アレンジしちゃいました。
春にケアしたいのは「肝」だから
苺クコ酢♡
勉強で目を酷使している子供達にも
良い組み合わせなので、
牛乳で割ってとろ〜り手作り飲むヨーグルト
にしたり
調味料として使ったりしています。
薬膳を勉強し出すとアレンジが
楽しくなります。
自分や家族の目的に合わせて、流行っている
ものを変化させれるようになってきますよ。
教室でも、そのきっかけを作るお手伝いが
できたらいいなぁと思っています♡
1年目木曜日クラス、2年目水曜日クラスは
満席なりました
現在クラスを増やすか検討中です。
ご希望の方がいらっしゃいましたら
今月中にご連絡頂ければ有難いです
すでにお申し込み下さっている皆様には
日程等を来月に入りましたらご連絡致します
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