私の好きなお店、くるみの木が
リニューアルしたのでお友達との
ランチはここに
テーブルに春が運ばれて来たみたいに
カラフルで、気持ちが一瞬にして春色
メニューにこれ薬膳だなぁ〜って思うものが
出てくると嬉しくなります
体の中のいらないものを出してくれ
たり、気の巡りを良くしてくれる
ものを食べて、笑う事でさらに
その効果が高まるのは素晴らしい
お友達と一緒に話していると、失敗も
嫌な事も悲劇も全部笑いになっている
から不思議だなぁって思う。
数年前の年賀状に、会う時に話す「ネタ」は
いっぱいと書いてあったのを読んでから、
色んな事が起きても、また会った日の
笑える「ネタ」だと思うと何だか楽しい
そんなことを、20年以上も続けられる
友達がいて幸せです。
冬の間に溜め込んだものを体から
だけでなく、心からも出してすっきり
させたら春にまた一歩進める気がする。
誰かに話せない時は日記に書く。
車に前輪と後輪があって、どっちも
まわって走っているのと同じ。
心と体は繋がっているからどっちも
大切にすると前に進めるんだと思います。
デザートの苺ゼリー
薬膳的にも春にぴったりで
消化を促してくれる働きもあるから
ランチの締めくくりにもちょうど
良かったです
4月からの薬膳教室の募集をしています